Hur man använder ljusolja för att behandla kronisk huvudvärk

Kronisk huvudvärk kan bero på många faktorer, inklusive säsongsbunden allergi , spänningar , stress, sjukdom eller trötthet . Primrose olja kan lindra och även förhindra det lidande som följer med huvudvärk . Instruktioner
1

söka professionell hjälp . Eftersom Nattljusolja är en mestadels oreglerad supplement , kan kroppens naturliga kemi inte fungerar bra med konsumtion av nattljusolja . En licensierad herbalist eller annan sjukvårdspersonal bör ge dig råd om det bästa sättet att behandla din huvudvärk .
2

Leta efter jättenattljusolja formler som är inriktade mot att lösa kronisk huvudvärk . Troligtvis kommer de att vara i tablett-eller kapselform. De kan köpas på apotek , hälsokostbutiker och många stormarknader . Addera 3

Se till formel du köper innehåller GLA eller gamma - linolensyra . Det har avslöjats som den viktigaste aktiva ingrediensen i behandlingen av kronisk huvudvärk .
4

Schema dosering två gånger dagligen . Du kommer förmodligen få höra att konsumera mellan 3 och 8 gram ljusolja oralt .
5

Satsa på den renaste formel . Kombinations formler innehåller ofta mindre mängder GLA , vilket kan göra dem mindre effektiva . Addera