Mjäll är ett vanligt problem som kan vara både irriterande och pinsamt, men lyckligtvis finns det flera naturliga huskurer som kan hjälpa till att lindra besvären. Här är tio effektiva botemedel du enkelt kan testa hemma.
Blanda lika delar äppelcidervinäger och vatten. Efter schamponeringen sköljer du hårbotten med blandningen och låter den verka några minuter. Skölj sedan håret noggrant med vatten. Vinägern hjälper till att balansera hårbottens pH-värde och motverkar svampväxt.
Gör en pasta genom att blanda två matskedar bikarbonat med lite vatten. Massera in pastan i hårbotten och låt den verka i tio minuter innan du sköljer håret noggrant. Bikarbonat exfolierar försiktigt och tar bort döda hudceller.
Applicera kokosolja på hårbotten och massera in den ordentligt. Låt oljan verka över natten och tvätta håret på morgonen med ett milt schampo. Kokosolja återfuktar hårbotten och har svampdämpande egenskaper tack vare sitt höga innehåll av laurinsyra.
Blanda lika delar citronsaft och vatten. Använd en bomullstuss för att applicera blandningen på hårbotten och låt den verka i 15–20 minuter. Skölj sedan håret noggrant. Citronsyran bekämpar mjällsamhällande svamp och ger dessutom glans.
Applicera ren aloe vera-gel direkt på hårbotten. Massera in geln väl och låt den verka i minst 30 minuter. Tvätta därefter håret med ett milt schampo och balsam. Aloe vera lugnar irriterad hårbotten och minskar klåda.
Koka en näve neemblad i vatten under cirka tio minuter. Sila av vätskan och låt den svalna. Tvätta håret med den avsvalnade lösningen och låt den sitta kvar i 10–15 minuter innan du sköljer. Neem är känt för sina antibakteriella och svampdämpande egenskaper.
Krossa några vitlöksklyftor till en pasta och applicera den på hårbotten. Låt verka i 15 minuter och skölj noggrant. Vill du undvika den starka lukten kan du istället blanda vitlöksjuice med kokosolja och massera in blandningen i hårbotten.
Blanda några droppar tea tree-olja med kokos- eller olivolja. Applicera blandningen på hårbotten och låt den verka i minst 30 minuter. Tvätta sedan håret med ett milt schampo. Tea tree-olja har dokumenterade antimikrobiella effekter och används ofta mot mjäll.
Lägg en näve bockhornsklöverfrön i blöt över natten. Mal fröna till en pasta på morgonen och massera in den i hårbotten. Låt verka i en timme innan du sköljer med ljummet vatten. Bockhornsklöver innehåller proteiner och lecitin som stärker både hår och hårbotten.
Applicera en blandning av yoghurt eller fil och färskpressad citronsaft på hårbotten. Låt verka i minst 30 minuter innan du sköljer. De mjölksyrabakterier som finns i yoghurt bidrar till att balansera hårbottens mikroflora.
Kom ihåg att även om dessa huskurer ofta är effektiva kan mjäll ibland bero på bakomliggande medicinska tillstånd, såsom seborroiskt eksem eller psoriasis. Om ditt mjäll inte förbättras eller om du upplever kraftig klåda, rodnad eller håravfall bör du kontakta en hudläkare för en korrekt diagnos och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online