Vattniga flytningar i samband med träning, särskilt i små mängder och som bara inträffar vid ett enstaka tillfälle, är oftast helt ofarliga. Det kan bero på en kombination av faktorer, exempelvis kroppens vätskebalans och hur den reagerar på fysisk aktivitet. Här är de vanligaste möjliga orsakerna:
Under träning producerar kroppen svett för att hålla sig sval. En del av denna fukt kan komma i kontakt med underlivet och uppfattas som vattniga flytningar.
Fysisk aktivitet aktiverar bäckenbottenmuskulaturen, vilket ibland kan leda till att vätska frigörs. Detta är särskilt vanligt vid vissa rörelser som löpning, hopp eller knäböj.
Om du dricker mycket vätska före passet kan du behöva kissa oftare, även under eller kort efter träningen. Det kan då uppstå en vattnig urladdning från urinröret.
Hormonella variationer, framför allt under menstruationscykeln, kan påverka flytningarnas konsistens och mängd.
I vissa fall kan fysisk aktivitet och kroppens reaktioner stimulera upphetsning och naturlig smörjning, vilket kan ge upphov till vattniga flytningar.
Om flytningarna är klara eller vita, inte orsakar någon irritation eller obehag och försvinner efter träningen, är det sannolikt inte tecken på någon bakomliggande sjukdom. Kontakta dock en vårdgivare om du upplever ovanliga förändringar, till exempel annan färg, lukt eller konsistens, om flytningarna återkommer upprepade gånger eller om du får andra symtom som klåda eller smärta. En professionell bedömning kan ge trygghet och rätt vägledning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online