Halitos påverkar upp till 50 % av vuxna vid någon tidpunkt. Att förstå dess olika ursprung – från munhygien till systemisk sjukdom – möjliggör riktad, effektiv behandling.
Primära etiologier
Munmässiga orsaker (85–90 % av fallen)
- Tungbelägg (posterior dorsum) – bakteriell biofilm
- Gingivit och parodontit
- Karies och matimpaktion
- Muntorrhet (xerostomi) – minskat salivtömmande
- Dålig munhygien
ÖNH-orsaker
- Kronisk sinuit med postnasal dränering
- Tonsilloliter (mandelstenar)
Gastrointestinala orsaker
- GERD (syra/refluxlukt)
- H. pylori-infektion
- Zenker's divertikel (matretention)
Systemiska och dietetiska orsaker
- Diabetes (ketotisk andedräkt), uremi, leverinsufficiens
- Vitlök, lök, kaffe, alkohol, ketogen kost
Evidence-baserad hantering
- Tungskrapning dagligen (mer effektiv än borstning ensam)
- Tandtråd för att ta bort interdentala restprodukter
- Antimikrobiell munskölj: Klorhexidin (korttid) eller eteriska oljeformuleringar
- Hydrering och sockerfri xylituggummi för att stimulera saliv
- Behandla underliggande tillstånd: Tandsjukdomar, sinuit, GERD
- Professionella tandrengöringar var 6:e månad
Bestående halitos trots god munhygien motiverar medicinsk utredning för icke-munmässiga orsaker.
