Varför stinker vissa människor? Vanliga orsaker till dålig andedräkt

Dålig andedräkt, även kallad halitos, är ett vanligt problem som drabbar många människor och kan bero på flera olika faktorer. I de flesta fall kommer lukten från bakterier i munhålan, men ibland kan den också vara ett tecken på en underliggande sjukdom.

Vanliga orsaker till dålig andedräkt

Bristfällig munhygien

Detta är den vanligaste orsaken till dålig andedräkt. När du inte borstar tänderna eller använder tandtråd regelbundet samlas bakterier på tänderna och längs tandköttslinjen. Bakterierna bryter ner matrester och bildar svavelhaltiga gaser som ger den obehagliga lukten.

Torr mun

Saliven hjälper till att skölja bort bakterier och hålla andedräkten fräsch. Vid torr mun producerar kroppen för lite saliv, vilket gör att bakterierna får fäste och lukten blir starkare. Torr mun är vanligt hos äldre och kan även orsakas av vissa läkemedel eller nedsatt näsandning.

Tandköttsinflammation och parodontit

En infektion i tandköttet ger ofta upphov till dålig andedräkt. Den beror oftast på bristande munhygien, men rökning, diabetes och ärftliga faktorer kan öka risken ytterligare.

Bihåleinflammation

En infektion i bihålorna kan leda till att sekret rinner ned i svalget (så kallat postnasalt dropp), vilket skapar gynnsamma förutsättningar för bakterietillväxt och därmed obehaglig lukt.

Reflux och sura uppstötningar

Vid reflux rinner magsyra upp i matstrupen. Detta kan irritera slemhinnan, öka slembildningen och ge upphov till både halsbränna och dålig andedräkt.

Kostvanor

Vissa livsmedel, som vitlök, lök och kaffe, innehåller ämnen som tas upp i blodet och andas ut via lungorna. Lukten kan därför finnas kvar länge efter själva måltiden.

Underliggande sjukdomar

I vissa fall kan dålig andedräkt vara ett symtom på sjukdomar som diabetes, njursjukdom eller leversjukdom. En särskilt fruktig lukt vid obehandlad diabetes bör alltid utredas av läkare.

När bör du söka vård?

Om du upplever ihållande dålig andedräkt trots god munhygien är det klokt att kontakta en tandläkare eller läkare. Tandläkaren kan undersöka om orsaken finns i munhålan, medan läkaren kan utreda eventuell sjukdomlig bakgrund. I de flesta fall går problemet att åtgärda med rätt behandling och bättre dagliga rutiner, som noggrann tandborstning, rengöring mellan tänderna och god vätskebalans.