Varför vaknade jag av att jag inte kunde hämta andan?

1. Sömnapné: Ett tillstånd där andningen upprepade gånger stannar och börjar under sömnen.

- Riskfaktorer:fetma, stor halsomkrets, högt blodtryck, diabetes och en familjehistoria av sömnapné.

- Symtom:högljudd snarkning, flämtning eller kvävning under sömnen, trötthet, morgonhuvudvärk och koncentrationssvårigheter.

2. Astma: Ett kroniskt tillstånd som orsakar inflammation och förträngning av luftvägarna.

- Riskfaktorer:allergier, familjehistoria med astma, en historia av luftvägsinfektioner och exponering för vissa triggers (såsom pollen, dammkvalster, mjäll från husdjur, rök och träning).

- Symtom:väsande andning, hosta, andnöd och tryck över bröstet.

3. Hjärtsvikt: Ett tillstånd där hjärtat inte kan pumpa blod effektivt.

- Riskfaktorer:kranskärlssjukdom, högt blodtryck, diabetes och en familjehistoria av hjärtsvikt.

- Symtom:andfåddhet, trötthet, svullnad i fötter, vrister och buken, och en snabb eller oregelbunden hjärtrytm.

4. Ångest: En känsla av nervositet, oro eller rädsla som kan orsaka fysiska symtom.

- Riskfaktorer:familjehistoria av ångest, vissa personlighetsdrag (som att vara blyg eller perfektionist) och stressande livshändelser.

- Symtom:sömnsvårigheter, irritabilitet, muskelspänningar, huvudvärk och magproblem.

5. Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD): Ett tillstånd där magsyra rinner tillbaka in i matstrupen.

- Riskfaktorer:Fetma, hiatal bråck, rökning och vissa mediciner (som aspirin, ibuprofen och vissa antidepressiva).

- Symtom:halsbränna, uppstötningar, sur smak i munnen och hosta eller väsande andning.