1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Varför vaknar jag med känslan av att inte kunna andas?

Att vakna mitt i natten med en kvävande känsla eller oförmåga att hämta andan kan vara skrämmande och oroande. Även om det ibland kan bero på något harmlöst, finns det flera medicinska tillstånd som kan ligga bakom detta symtom. Här går vi igenom de fem vanligaste orsakerna, deras riskfaktorer och typiska symtom.

1. Sömnapné

Sömnapné är ett tillstånd där andningen upprepade gånger avbryts och återupptas under sömnen. Varje avbrott kan pågå från några sekunder upp till en minut, vilket leder till syrebrist och fragmenterad sömn.

Riskfaktorer

  • Övervikt och fetma
  • Stor halsomkrets
  • Högt blodtryck
  • Diabetes
  • Släkthistoria av sömnapné

Symtom

  • Högljudd snarkning
  • Kvävningsanfall eller ryck till under sömnen
  • Kraftig trötthet under dagen
  • Morgonhuvudvärk
  • Svårigheter att koncentrera sig

2. Astma

Astma är en kronisk sjukdom som orsakar inflammation och förträngning av luftvägarna. Nattliga astmaanfall kan göra att du vaknar med andnöd och pipande andning.

Riskfaktorer

  • Allergier
  • Astma i familjen
  • Tidigare luftvägsinfektioner
  • Exponering för triggers som pollen, kvalster, djurallergen, rök och fysisk ansträngning

Symtom

  • Pipande andning (wheezing)
  • Hosta
  • Andnöd
  • Tryck över bröstet

3. Hjärtsvikt

Vid hjärtsvikt klarar inte hjärtat att pumpa blod effektivt runt i kroppen. Ett vanligt tecken är så kallad ortopnoe – andnöd som förvärras när man ligger ner, vilket kan väcka dig på natten.

Riskfaktorer

  • Kranskärlssjukdom
  • Högt blodtryck
  • Diabetes
  • Hjärtsvikt i släkten

Symtom

  • Andnöd, särskilt vid ansträngning eller i liggande position
  • Trötthet och nedsatt ork
  • Svullnad i fötter, vrister och buk
  • Hjärtklappning eller oregelbunden puls

4. Ångest

Ångest är en känsla av nervositet, oro eller rädsla som också kan ge fysiska symtom. Panikattacker under sömnen, så kallade nattpanikanfall, kan väcka dig med hjärtklappning och en stark känsla av att inte få luft.

Riskfaktorer

  • Ångest i familjen
  • Vissa personlighetsdrag, exempelvis blyghet eller perfektionism
  • Stressiga livshändelser

Symtom

  • Sömnsvårigheter
  • Irritabilitet
  • Muskelspänningar
  • Huvudvärk
  • Magbesvär

5. Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)

VID GERD rinner magsyra tillbaka upp i matstrupen. Detta kan irritera luftvägarna, särskilt när du ligger ner, och utlösa hosta, väsande andning eller en kvävande känsla som väcker dig.

Riskfaktorer

  • Övervikt och fetma
  • Hiatusbråck
  • Rökning
  • Vissa läkemedel, exempelvis aspirin, ibuprofen och vissa antidepressiva läkemedel

Symtom

  • Halsbränna
  • Sur uppstötning
  • Sur smak i munnen
  • Hosta eller pipande andning

När bör du söka vård?

Om du upprepade gånger vaknar med andnöd är det viktigt att kontakta vården för en utredning. Sök akut vård om andnöden är svår, om du får bröstsmärta, svimmar eller om symtomen inte går över. En korrekt diagnos är avgörande för att få rätt behandling och sova gott igen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online