Vad är Epsomsalt? Egenskaper, ursprung och användningsområden

Magnesiumsulfat, allmänt känt som Epsomsalt, är en naturlig mineralsalt som fick sitt namn efter den engelska staden Epsom. Det var i stadens mineralrika källor som ämnet först upptäcktes, och sedan dess har det tagit många olika former. Idag uppskattas Epsomsalt världen över för sina mångsidiga egenskaper – allt från bad och skönhetsvård till industriella tillämpningar.

Kemiska egenskaper

Magnesiumsulfat har den kemiska formeln MgSO₄ och består av en del magnesium, en del svavel och fyra delar syre. Ämnet förekommer antingen som kristaller eller som ett fint pulver. Dess molmassa är 246,47 g/mol, densiteten 1,67 gram per milliliter vid 4 grader Celsius och smältpunkten ligger vid 2 055 grader Fahrenheit (cirka 1 124 °C). Epsomsalt är helt luktfritt och löser sig lätt i vatten.

Ursprunget till namnet

Epsomsalt har sitt namn från staden Epsom i grevskapet Surrey i England. Redan på 1500-talet upptäckte ortsborna ämnet i stadens mineralvatten. Ryktet om saltets fördelar spreds snabbt genom mun-till-öra-rekommendationer, vilket gjorde att Epsom fick ett stort inflöde av besökare från hela England och övriga Europa som ville prova de hälsobringande baden.

Användningsområden

Bad och återhämtning

Det vanligaste användningsområdet för Epsomsalt är bad. Ett Epsomsaltsbad har länge varit en populär huskur mot olika åkommor och är också en omtyckt återhämtningsteknik. Den som badar strör saltet i badvattnet och låter hela kroppen vila i vattnet. Det vanligaste syftet med ett Epsomsaltsbad är att lindra muskelvärk och spänningar.

Hud- och hårvård

Epsomsalt används även för kosmetiska ändamål på hud och hår, eftersom det verkar exfolierande – det vill säga hjälper till att avlägsna döda hudceller och ger huden en fräschare känsla.

Industriella tillämpningar

Utöver hemmabruket utnyttjas magnesiumsulfat inom en rad olika branscher, bland annat jordbruk, galvanisering, textilindustri och stålproduktion.

Så använder du Epsomsalt i badet

• Lös upp cirka 400–500 gram Epsomsalt i ett varmt badkar.
• Bad i 15–20 minuter för bästa effekt.
• Använd gärna saltet efter träning för att lindra muskelömhet.
• Rådfråga läkare innan användning om du har njurproblem, lågt blodtryck eller är gravid.

Därför är Epsomsalt så effektivt

Magnesium är ett av de mest betydelsefulla mineralerna vi känner till när det gäller människokroppen, vilket förklarar varför Epsomsalt är så verksamt. Magnesium hjälper till att sänka blodtrycket och kan minska risken för hjärtinfarkt. Det är också magnesium som ligger bakom Epsomsaltets förmåga att lindra kroppsliga värkar och smärta.

När magnesium intas via mat eller kosttillskott kan upptaget störas av andra kemikalier och livsmedel i kroppen. Därför ger extern applicering av Epsomsalt, exempelvis genom bad, ofta bättre och snabbare resultat.