Vilka är fördelarna med en Inversion Table för Stretching inre organ

? Matsmältning problem , och möjligen en växande midjemått , kan orsakas av den naturliga förskjutning av inre organ på grund av tyngdkraften . Hängande upp och ner på en inversion bord hjälper organen återgå till sitt normala läge . Effekter av Gravity

Gravity tar till slut ut sin rätt på kroppen , speciellt när du in i medelåldern . Organframfalluppstår när de inre organen flyttas nedåt på grund av konstant gravitationskraft . Detta orsakar intern överbelastning så att kroppen inte fungerar optimalt .

Fördelar med Inversion

Inversion terapi tillåter kroppen att sträcka genom att minska effekterna av tyngdkraften , vilket skapar utrymme för tarmen och andra organ. Detta underlättar blodflödet till mag-tarmkanalen , vilket snabbar matsmältningen och avfall eliminering , och bekämpar uppblåsthet . Korrekt placering orgel och ett friskt matsmältningssystem hjälper också till att minska midjan . Addera Använda en Inversion Table

Använda en inversion bord regelbundet kommer att bekämpa effekterna av gravitation och orgel skift utan fysiska övningar eller svåra yogaställningarna . Tabellerna fungerar genom att du kan säkra dina underben och släpper bakåt in i ett omvänt läge .
Historia

Inversion terapi tros ha börjat med Hippokrates i det antika Grekland . Det har också använts i yoga i århundraden .

Försiktighetsåtgärder

Inversion rekommenderas inte för dem med högt blodtryck , hjärt-eller cirkulationsrubbningar , glaukom eller andra ögat förhållanden , bråck , öroninfektion , ben svaghet , en ryggmärgsskada eller de som är gravida eller feta . Rådgör med din läkare innan du använder en inversion bord . Addera