Vattenmelon frön Effekter

Först odlas i Egypten , är vattenmelon ( Citrullus lanatus , ) en näringsrik mat som innehåller brunt, grönt , vitt, svart eller gula frön . Frön av vattenmelon är också ätliga , och i vissa delar av världen , anses vara ett mellanmål och liksom vattenmelon , används i alternativ medicin . Composition

vattenmelon frön är sammansatt av cirka 50 procent olja, 35 procent protein och 5 procent fiber. Vattenmelon frön är näringsrika . Ett uns. torkade utsäde kärnor innehåller 8 gram protein , 20 procent av dagsbehovet av fett , 11 procent av dagsbehovet av järn och 2 procent av dagsbehovet av kalcium .

Överväganden

näringsmässiga effekter av vattenmelon frön är bara erhållas genom att tugga dem . Om de inte tuggas , vattenmelon frön är mer benägna att bara passera genom mag-tarmkanalen .
Medicin

alternativ medicin vattenmelon frön tros ha urindrivande och antioxidanta effekter , vilket gör dem användbara för att spola ut vätskor och för allmän hälsa .
olja

vattenmelon utsäde olja ( erhålls genom kall expeller pressning ) har en mjukgörande , fuktgivande och snabbabsorberandeverkan , och används i personliga hygienprodukter och som en ersättning för mineralolja. Vattenmelon fröolja innehåller oljesyra och linolsyra .
Kosmetika

grund av dessa fuktgivande effekter , är vattenmelon utsäde olja som används i kosmetika och babyvårdsprodukter och , som sagt, kan användas som en ersättning för mineralolja. Addera