Njursten och illamående – så lindrar du besvären naturligt

När en stor mängd kristaller bildas inne i njuren uppstår det som kallas njursten. Njursten kan vara extremt obehagliga och orsaka symtom som buksmärta, kräkningar och illamående. Andra vanliga symtom är urin med avvikande färg, frossa, feber samt blod i urinen. Många har svårt att hantera det illamående som njursten för med sig och söker därför alternativa lösningar och huskurer för att lindra besvären.

Behandlingens mål

Huvudmålet med behandling av njursten är att lindra symtomen. Upplevelsen varierar från person till person. Mindre njursten passerar oftast av sig själva genom urinvägarna utan behandling, medan personer med kraftigare symtom kan behöva vårdas på sjukhus.

När stenen väl passerat sparas och silas ofta urinen, så att stenen kan analyseras för att fastställa vad den består av. Patienter rekommenderas vanligtvis att dricka minst sex till åtta glas vatten per dag för att bilda tillräckligt med urin och underlätta för stenen att passera.

Ingefära

Ingefära är ett beprövat medel mot magbesvär och en effektiv alternativkur mot illamående i samband med njursten. Ingefära finns som te eller pulver och brukar redan finnas i de flesta kök. Den säljs även som kristalliserat godis, som kan ätas närhelst illamåendet gör sig påmint.

Ingefära lugnar magen genom att stimulera produktionen av skyddande slemskikt, vilket i sin tur underlättar matsmältningen och minskar känslan av kvävande illamående.

Teer

Flera tesorter kan hjälpa till att minska illamående kopplat till njursten, exempelvis myntate eller vanligt svart te. Undvik dock att tillsätta mycket socker, eftersom det ibland kan förvärra illamåendet.

De bästa terna för att lugna en orolig mage är pepparmynta, kamomill, ingefära och svart te. Dricker du hellre inte te kan du istället suga på en liten bit pepparmynts­konfekt – hårda pastiller ger oftast bäst effekt.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om smärtan blir svår, om du får hög feber eller kraftig frossa, eller om du inte lyckas hålla vätskan kvar. Blod i urinen bör alltid undersökas av läkare för att utesluta andra orsaker.