Kraniosakral terapi är en skonsam beröringsterapi som fokuserar på skallen och ryggraden och syftar till att frigöra spänningar i kroppen. Förespråkarna hävdar att terapin erbjuder många hälsofördelar, och den utförs av vissa kiropraktorer, naturmedicinare och massageterapeuter samt av utbildade osteopater. Enligt anhängarna ska kraniosakral terapi återställa balansen i kroppens system och stimulera kroppens egen förmåga att läka.
Natural Standard, en organisation som producerar vetenskapliga granskningar av alternativ medicin, har fastställt att forskningen kring kraniosakral terapi är otydlig i bästa fall och hittills inte visar några dokumenterade hälsofördelar. De enda positiva resultaten kommer från personliga erfarenhetsberättelser snarare än från kontrollerade kliniska studier.
En studie som publicerades i januariutgåvan 2007 av tidskriften The International Journal of Healing and Caring tyder på att kraniosakral terapi kan vara lovande för äldre vuxna. Behandlingen kan bidra till att minska smärta och göra det möjligt för patienterna att delta mer fullt ut i sin rehabilitering.
Kraniosakral terapi sägs kunna stärka centrala nervsystemets funktion och lindra de negativa effekter som stress och trauma kan ha på kroppen. Den mjuka tekniken anses främja djup avslappning och balans i nervsystemet.
I sin bok "Spontaneous Healing" (Spontan läkning) uppger den amerikanske läkaren Andrew Weil att kraniosakral terapi är både säker och mycket effektiv vid återkommande öroninflammation hos barn.
Utövare av kraniosakral terapi hävdar dessutom att behandlingen kan lindra en rad olika besvär, bland annat astma, sömnstörningar, migrän, fibromyalgi och ångestsyndrom. Många patienter upplever också en ökad känsla av välbefinnande och minskad stress efter behandling.
Innan du påbörjar kraniosakral terapi är det klokt att rådfråga legitimerad vårdpersonal, särskilt om du har befintliga hälsoproblem. Terapin betraktas dock allmänt som skonsam och säker för de flesta människor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online