Fördelar med att använda ett Steam Room

ångbastu och bastu är båda förknippade med avkoppling , men det finns många andra fördelar också . Ångbastu använder fuktig värme medan bastur använder torr värme , och fuktigheten i ett ångbad skapas ytterligare fördelar som inte finns med bastu . Andnings förbättring

Den stora mängden fukt i ångbastu erbjuder särskilda fördelar för andningsproblem , inklusive astma , bronkit , allergier , och sinus frågor .
Blodcirkulation

värme i ångbastu ökar blodcirkulationen , vilket mer syre och näringsämnen i hela kroppen .
immunförsvar

värme också skapar en förhöjd kroppstemperatur , som stärker immunförsvaret och hjälper till att avgifta lymfsystemet .

hud Fördelar

svettning öppnar porerna och rengör huden från smuts och död hud celler , vilket ger huden en frisk lyster , och förbättra akne och andra hudåkommor .
smärtlindring

Steam värme lindrar också led-och muskelvärk , genom avslappning , enkel spänning , och föra syre och näringsämnen till dessa områden . Addera