En doftdiffusor sprider eteriska oljor i luften som en behaglig doft. Aromaterapi används ofta som en alternativ behandlingsmetod, där olika eteriska oljor kombineras med olika behov – exempelvis lavendel för avslappning eller kamomill för lugn och ro. Med några enkla steg kan du enkelt tillverka din egen diffusor hemma. Det är ett billigt och kreativt sätt att fylla hemmet med dofter samtidigt som du får en snygg inredningsdetalj.
Börja med att blanda dina eteriska oljor med mineraloljan i ett mätglas med utgjutningstut. Använd cirka 12 droppar eterisk olja per kvarts liter (ca 1,2 dl) mineralolja. Tillsätt därefter en kvarts tesked vodka och blanda noggrant. Du kan kombinera oljorna helt efter egen smak – till exempel sex droppar lavendel tillsammans med sex droppar kamomill för en lugnande doft.
Häll oljblandningen i glasflaskan så att det finns cirka 2,5–5 cm olja i botten. Den idealiska flaskan är mellan 10 och 15 cm hög, med en bred botten och en smal hals. Ställ i diffusorpinnarna eller bambuspetarna. Börja med fyra till sex pinnar och justera antalet beroende på flaskans storlek – fler pinnar ger en kraftigare doft.
Vänd på pinnarna med några dagars mellanrum för att öka oljans absorption och förlänga doften. Ta försiktigt ut en pinne i taget och ställ den torra änden ner i oljan. Upprepa för varje pinne. På så sätt undviker du att ena änden blir övermättad och att pinnarna slits ut i förtid. Fyll på med ny oljblandning i flaskan efter behov.
Med denna enkla hemmagjorda diffusor kan du njuta av dina favoritdofter i flera veckor – perfekt för sovrummet, badrummet eller som en personlig gåva till någon du tycker om.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online