Vad är tjuvolja?
Att diffundera eteriska oljor handlar inte bara om att fräscha upp luften eller dölja obehagliga lukter – det kan också vara ett effektivt sätt att rena luften och bekämpa farliga bakterier och giftig mögel. Även om många enskilda oljor och blandningar har antibakteriella egenskaper, är blandningen som kallas tjuvolja (thieves oil) den med längst historia för just detta ändamål.
Namnet kommer från legenden om fyra franska tjuvar under 1400-talet som plundrade offer för pesten och skyddade sig från smitta med en blandning av aromatiska örter och oljor. Flera tillverkare av eteriska oljor säljer idag blandningar som kallas thieves oil eller thieves blend, men den mest kända är varumärket Thieves. Denna blandning innehåller eteriska oljor från nejlika, kanel, citron, eukalyptus och rosmarin.
Tjuvolja kan diffunderas på flera olika sätt, men tillverkaren rekommenderar kalluftsdiffusion för att uppnå störst effekt.
Det du behöver
- Tjuvolja av terapeutisk kvalitet
- Kalluftsdiffuser, diffusionskruka eller ångdiffuser
- Eluttag (för kalluftsdiffuser)
- Kastrull eller tekanna (för ångdiffuser)
- Mikrovågssäker skål (för ångdiffuser)
- 5 dl vatten (för ångdiffuser)
- Spis eller mikrovågsugn (för ångdiffuser)
Instruktioner
Kalluftsdiffusion
- Montera diffusern enligt anvisningarna på förpackningen. För den vanligaste typen av diffuser ansluter du slangarna till pumpens utlopp och behållarens inlopp. Placera sedan förstövaren – en glaskula med lång hals – över behållarens luftmunstycke. Anslut pumpen till ett eluttag.
- Tillsätt 15 till 20 droppar tjuvolja i diffuserns behållare. Oljan ska täcka cirka en halv centimeter.
- Justera oljeflödet till förstövaren med kontrollventilen så att oljan diffunderas långsamt och jämnt.
- Låt oljan diffundera i 15 till 20 minuter. Använder du tjuvolja för att bekämpa giftig mögel bör den diffundera kontinuerligt i 72 timmar.
Diffusionskruka
- Tillsätt eterisk olja i diffusionskrukan. Ju mer olja du använder, desto starkare blir doften.
- Sätt i proppen i krukan och placera den på en central plats där den inte kan välta eller spillas.
- Kontrollera oljenivån regelbundet och fyll på vid behov för att hålla doften på önskad intensitet.
Ångdiffusion
- Häll 5 dl vatten i kannan eller kastrullen och koka upp på spisen, eller värm vattnet till kokpunkt i en mikrovågssäker skål i mikrovågsugnen.
- Ta bort vattnet från värmekällan och häll upp det i skålen.
- Tillsätt 10 till 15 droppar tjuvolja i vattnet.
- Placera skålen i det utrymme som ska doftsättas och se till att den står stadigt och inte kan välta eller spillas.
- Låt oljan diffundera tills vattnet svalnat och häll sedan ut det. Eteriska oljor är mycket brandfarliga, så värm aldrig upp vatten som olja har tillsatts till.
Säkerhetstips
Håll diffuser och oljor utom räckhåll för barn och husdjur, eftersom vissa eteriska oljor kan vara skadliga för exempelvis katter. Se till att rummet är väl ventilerat och avbryt diffusionen om du upplever huvudvärk, yrsel eller irritation i luftvägarna.
