1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Aromaterapi vid SLE: Så kan eteriska oljor lindra lupussymtom

Vad är SLE?

Enligt Lupus Foundation of America är systemisk lupus erythematosus (SLE) "en kronisk inflammatorisk sjukdom som kan påverka olika delar av kroppen, särskilt huden, lederna, blodet och njurarna".

Det finns fyra former av lupus, och SLE är den vanligaste. I svåra fall kan sjukdomen orsaka åderförkalkning, inflammation i hjärnans blodkärl – vilket kan leda till krampanfall och beteendeförändringar – samt inflammation i nervsystemet med symtom som minnessvårigheter, förvirring, huvudvärk och stroke. SLE kan även ge upphöjt blodtryck i lungorna och inflammation i njurarna. Lupus är en autoimmun sjukdom, vilket innebär att immunsystemet felaktigt angriper kroppens egna friska celler och vävnader, vilket utlöser inflammation.

Vad är aromaterapi?

National Association for Holistic Aromatherapy beskriver aromaterapi som en kombination av konst och vetenskap, där naturligt utvunna aromatiska essenser från växter används för att balansera, harmonisera och främja hälsan hos kropp, sinne och själ. Metoden används både förebyggande och som ett holistiskt verktyg vid ohälsa. Utövare andas in doften av – eller applicerar på huden – olika naturliga extrakter, exempelvis lavendel eller citron, i tron att dessa dofter ger fysiologiskt, psykologiskt och andligt stöd eller lindring.

Komplement – inte botemedel

Aromaterapi presenteras inte som en bot mot lupus eller någon annan sjukdom. Dess möjliga nytta ligger i att lindra stress, dämpa smärta och hjälpa kroppens vitala system att nå ett mer balanserat tillstånd, så att andra terapier, behandlingar och läkemedel får bättre förutsättningar att verka.

Vanliga metoder

Att massera in oljeextrakt i huden är ett vanligt sätt att främja upptaget i kroppen. Bad används ofta, eftersom vattnets värme frigör oljans doft och samtidigt underlättar absorptionen genom huden. Ånginandning är en annan vanlig teknik vid hals- och luftvägsbesvär samt huvudvärk. Även doftlampor och varma eller kalla kompresser är effektiva sätt att utföra aromaterapi vid SLE.

Eteriska oljor för olika symtom

Artrit och ledvärk

Cederträ, kamomill, koriander, cypress, eukalyptus, ingefära, enbär, lavendel, mejram, rosmarin och timjan. Bad och kompresser är effektiva appliceringsmetoder.

Depression och nedstämdhet

Basilika, citrusoljor, lavendel, neroli, sandelträ, vetiver och ylang ylang. Doftlampa, bad eller massage kan vara hjälpsamt.

Trötthet

Kvann (angelica), basilika, salvia sclarea, eukalyptus, geranium, grapefrukt, citron, pepparmynta, tall och rosmarin. Används med doftlampa, bad eller massage, eller i torr form.

Huvudvärk

Kamomill, salvia sclarea, eukalyptus, lavendel, citrongräs, mejram, pepparmynta och rosmarin. Massage eller inandning av torr doft är de mest effektiva metoderna.

Högt blodtryck

Salvia sclarea, lavendel, citron, mejram, melissa och ylang ylang. Massage, bad eller doftlampa kan användas.

Migrän

Kvann, kamomill, koriander, salvia sclarea, lavendel, mejram, melissa och pepparmynta. Kompresser och massage är effektiva behandlingsformer.

Muskelsmärta

Svartpeppar, kamomill, koriander, cypress, eukalyptus, ingefära, grapefrukt, lavendel, citron, mejram, tall, rosmarin, timjan och vetiver. Bad och kompresser används ofta för lindring.

Tänk på detta

Aromaterapi ska ses som ett komplement – aldrig som ersättning för medicinsk behandling. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar använda eteriska oljor, särskilt om du har SLE, tar receptbelagda läkemedel, är gravid eller ammar. Vissa oljor kan orsaka hudirritation eller interagera med läkemedel, och eftersom många med lupus är ljuskänsliga bör man vara extra försiktig med citrusoljor, som kan öka känsligheten för solljus.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online