Fördelarna med att massera med tea tree-olja

Tea tree-olja är en eterisk olja som har använts i århundraden för sina medicinska egenskaper. Oljan utvinns från bladen på trädet Melaleuca alternifolia, som växer naturligt i Australien. Tack vare sina antibakteriella, svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper har tea tree-olja länge använts som en naturlig behandling för en rad olika hudproblem och besvär.

Fördelar med massage med tea tree-olja

Akne

Tea tree-olja kan bidra till att minska inflammation och döda de bakterier som orsakar akne. En studie publicerad i Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology visade att tea tree-olja var lika effektiv som bensoylperoxid vid behandling av akne vulgaris.

Fotsvamp

Oljans svampdödande egenskaper gör den till ett effektivt hjälpmedel mot fotsvamp. Forskning publicerad i Journal of the American Podiatric Medical Association visade att tea tree-olja gav förbättring hos cirka 60 procent av patienterna.

Psoriasis

Tea tree-olja kan lindra inflammation och klåda vid psoriasis. Enligt en studie i Journal of Dermatological Science upplevde ungefär hälften av deltagarna en positiv effekt av behandlingen.

Eksem

Vid eksem kan oljan hjälpa till att dämpa både inflammation och klåda. En studie i British Journal of Dermatology fann att omkring 40 procent av patienterna fick förbättring av sina besvär.

Insektbett

Tea tree-olja kan lindra klåda och svullnad efter insektbett. Forskning tyder dessutom på att oljan har avvisande egenskaper mot myggor och andra insekter.

Huvudvärk

Massage med tea tree-olja kan hjälpa till att lindra huvudvärk. Studier har visat att oljan kan minska intensiteten av huvudvärksbesvär.

Muskelsmärta

Tea tree-olja används ofta för att lindra muskelspänningar och ömhet efter fysisk aktivitet, tack vore dess lugnande och antiinflammatoriska egenskaper.

Så använder du tea tree-olja för massage

Blanda några droppar tea tree-olja med en basolja, till exempel kokosolja eller olivolja, eftersom ren eterisk olja aldrig ska appliceras direkt på huden. Massera sedan in blandningen i huden med fast men skonsamt tryck. Du kan massera hela kroppen eller enbart de områden som behöver extra vård.

Försiktighetsåtgärder

Tea tree-olja är säker för de flesta att använda, men vissa personer kan uppleva biverkningar som hudirritation, rodnad eller klåda. Upplever du något av detta bör du avbryta användningen och kontakta din läkare.

Kom ihåg att tea tree-olja aldrig ska intas internt. Om du är gravid eller ammar bör du alltid rådfråga din läkare innan du använder produkten.