Massage erbjuder många hälsofördelar, men i vissa situationer kan behandlingen utgöra en risk för klientens hälsa. Nedan följer en översikt över de viktigaste kontraindikationerna – tillstånd där massage bör undvikas helt eller skjutas upp tills ett medicinskt utlåtande finns på plats.
Absoluta kontraindikationer
Vid följande tillstånd ska massage inte utföras alls:
- Feber
- Hudinfektioner – bakteriella (t.ex. stafylokocker, MRSA), virala (herpes simplex, bältros, vårtor) samt svampinfektioner (fotsvamp, candidiasis, ringorm)
- Djup ventrombos (DVT)
- Ostabil angina pectoris
- Akut hjärtinfarkt
- Avancerad hjärtsvikt
- Aktiv eller obehandlad cancer
- Smittsamma sjukdomar (t.ex. covid-19)
Tillstånd som kräver uppskov eller läkarkonsultation
I dessa fall bör massagen skjutas upp tills risken bedömts av en legitimerad vårdgivare:
- Nyligen genomgången operation – vänta minst sex veckor eller rådfråga kirurg respektive läkare
- Akut skada (t.ex. blödningar eller svullnad) – vänta minst en vecka eller kontakta vården
- Färsk fraktur eller luxation – sex veckors uppehåll eller efter samråd med läkare
- Pågående eller nylig strålbehandling
- Psykisk ohälsa – vid osäkerhet, konsultera alltid en vårdprofessionell
Kroniska tillstånd som kräver särskild försiktighet
Befintliga sjukdomar behöver inte nödvändigtvis utesluta massage, men de ställer krav på anpassad teknik och ofta medicinsk klarering:
- Obehandlat högt blodtryck
- Trombocytopeni (trombocytnivå under 50 000)
- Leukemi eller lymfom
- Ostabil typ 1-diabetes
- Svår benskörhet (osteoporos)
- Njursten eller njurinfektion
- Epilepsi
- Åderbråck eller ytlig åderinflammation (flebit)
- Graviditet under första trimestern
Sammanfattning
Innan varje massagebehandling ska en noggrann hälsokonversation genomföras. Vid feber, akuta infektioner, nyliga skador eller allvarliga hjärt- och kärltillstånd bör behandlingen antingen ställas in eller skjutas upp. När du är osäker är den bästa regeln alltid att rådfråga en läkare eller annan behörig vårdgivare innan massagen utförs – säkerheten går före allt annat.
