Ayurvedisk Hem Behandling för kronisk bihåleinflammation

För dem som lider av kronisk bihåleinflammation , kan det vara svårt att koncentrera sig på det dagliga livet på grund av smärta och tryck som sällan är borta för länge . Over - the-counter och receptbelagda läkemedel som antingen minska svullnad eller torka ut sinusmembranetkan ge viss lindring , men en del av ingredienserna , som efedrin , kan vara skadligt om det tas på lång sikt . Den ayurvediska traditionen i Indien har huskurer som du kanske vill prova istället . Kalott, Calamus och kummin

kinesiska kalott ( Scutellaria baicalensis ) används ofta i kinesisk och indisk medicin för att behandla sjukdomar i bihålor och lungor . Inte att förväxla med amerikanska kalott , är kinesisk kalott tas som ett te gjort av den pulveriserade roten av anläggningen . Brant omkring fem gram av pulvret i en kopp med kokande vatten. När den svalnar , dricka allt på en gång . Du kan ta detta tre eller fyra gånger per day.Calamus är särskilt användbar som ett antihistamin och att lugna halsont den kommer med några sinus problem . Du kan tugga en en- tums bit kalmus när du känner en förkylning komma på att hålla dina symtom till ett minimum . Denna praxis kan även hjälpa dig att undvika förkylning , enligt herbalist Jim McDonald , som upprätthåller webbplatsen herbcraft.com , och undervisar klasser på de många användningsområden för örter .

Annan populär ayurvedisk botemedel mot bihåleinflammation är i grunden en andning behandling. Linda en tesked svart kummin frön i ett par lager av cheesecloth och knyta hörnen för att hålla fröna faller ut . Bär detta med dig och flera gånger om dagen håller den till näsan och andas in doften . Detta är effektivt för att öppna tilltäppta luftvägarna . Addera Rensningen

Rensningen är mycket viktigt i ayurvedisk medicin . Ett sätt att rengöra din bihålor är att använda en Neti pott . Detta verktyg har en lång pip speciellt utformad för att administrera en saltlösning av ¼ tsk natriumklorid ( koksalt ) , ¼ tsk natriumbikarbonat ( bakpulver ) och åtta gram varmt renat vatten . Häll en liten mängd av lösningen i en näsborre och låta den rinna ut genom näsborrarna och munnen. Upprepa med den andra näsborren , och så vidare till dess att lösningen är förbrukad . Gör detta dagligen under allergi eller kalla årstiden för att hålla bihålorna betingad och fuktig . Denna praxis kan hjälpa dig att kämpa mot bihåleinflammation genom att göra det svårare för bakterierna till thrive.Nasya Olja är en färdigblandad avhjälpa du kan köpa ( se Resurser för en plats för att köpa ) . Denna blandning droppas i näsborrarna för att lindra sinus irritation som kan bidra till bihåleinflammation . Den stickande oljor och örter fungerar också som avsvällande medel .

Matvanor

Underskatta aldrig kraften i en hälsosam kost . Ayurvedisk läkare rekommenderar en kost rik på grönsaker och frukt innehåll för att hålla ditt immunsystem friskt . Mango och morotsjuice är särskilt föreskrivet på grund av deras höga innehåll av vitamin A och C. Vid början av en svår förkylning eller infektion , förbrukar bara juice och vätskor . Du kan återuppta ljus livsmedel på den tredje dagen . Eftersom matsmältningssystemet använder så mycket energi , kan denna vila ge ditt immunförsvar mer resurser för att bekämpa infektionen . Addera