Ayurvedisk medicin använder en mängd olika produkter och tekniker för att rena kroppen och återställa balansen i dess system. Det är en form av komplementär och alternativ medicin (CAM) som idag används över hela världen.
Ayurveda är ett av de äldsta kända medicinska systemen i världen, med rötter som sträcker sig flera tusen år tillbaka i tiden till Indien. Namnet kommer från två sanskritord: ayur, som betyder liv, och veda, som betyder kunskap eller vetenskap. Tillsammans beskriver de ayurvedans kärna – livets vetenskap.
Ayurvedapraktiken vilar på två grundprinciper. Den första är att förlänga livet och främja god hälsa. Den andra är att befria kroppen från sjukdomar och funktionsstörningar. Tillsammans bildar dessa principer grunden för all ayurvedisk behandling.
När båda principerna uppfylls uppstår en balans mellan sinne, kropp och själ. Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine kan denna harmoni vara nyckeln till optimal hälsa och välbefinnande.
Inom ayurvedisk medicin betraktas sjukdom som ett uttryck för obalans i en eller flera av patientens doshor. Den grundläggande livskraften i kroppen kallas prana. De fem grundelementen – jord, luft, vatten, eld och eter – innehåller också prana och samverkar ständigt med varandra.
Dessa element styr alla kroppsfunktioner och klassificeras i tre huvudkategorier som kallas doshor:
Varje persons kropp utgör en unik blandning av de tre doshorna, vilket kallas personens prakriti. Eftersom prakritin skiljer sig från individ till individ måste all ayurvedisk behandling skräddarsys specifikt för varje person. Detta gör ayurvedan till en starkt individualiserad form av medicin där helheten mellan kropp, sinne och miljö alltid beaktas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online