Bibeln berättar om tre vise män från östern som bar gåvorna "guld, rökelse och myrra" till Jesusbarnet. De flesta västerländska läsare av den gamla kristna heliga texten antog nog att de två sistnämnda gåvorna främst hade doftmässig betydelse. Gugulipid, även känt som guggul, är dock ett hartskliknande ämne som utvinns från mukul-myrraträdet och har länge haft en högt aktad plats inom den uråldriga läkekonsten ayurveda. På senare tid har den moderna västerländska medicinen börjat återupptäcka dess många hälsofördelar.
Tidskriften Journal of Associated Physicians-India publicerade 1989 en studie som gav vetenskapligt stöd åt den ayurvediska traditionella visdomen om att guggul hjälper vid kolesterolproblem. I studien fick 125 patienter gugulipid, vilket i genomsnitt resulterade i en sänkning av LDL-kolesterolet (det "onda" kolesterolet) med 11 procent, en ökning av HDL-kolesterolet (det "godа" kolesterolet) med hela 60 procent samt en minskning av triglyceridnivåerna med mer än 15 procent.
Den verksamma ingrediensen i guggul, växtsterolen guggulsteron, kan ha förmågan att hjälpa kroppen att göra sig av med fett. Häls experter spekulerar i att det verkar genom att på cellnivå störa bindningen av fettceller. Gugulipid kan också stimulera sköldkörteln, vilket höjer ämnesomsättningen. Ayurvediska experter menar att gugguls viktminskningsfördelar har störst effekt när de kombineras med en övergång till en mer aktiv livsstil.
Guggul räknas, tillsammans med zink, bryjäst och te trädolja, till de alternativa behandlingar mot akne som nämns på Mayo Clinics webbplats. En mindre klinisk studie, omnämnd i Journal of Dermatology, tyder på att guggul är lika effektivt som antibiotikan tetracyklin när det gäller att minska cystisk nodulär akne.
En studie från 2003 vid University of South Carolina visade att försökspersoner som fick en form av guggul upplevde en betydande minskning av svullnad och smärta i samband med artros. Deltagarna i studien hade även mindre stelhet och en förbättrad rörlighet i lederna.
Gugulipid kan bidra till att förebygga uppbyggnad av plack i artärerna. Genom att minska blodplättarnas benägenhet att fastna på kärlväggarna sänker guggul risken för hjärtsjukdom. Det gör ämnet till ett intressant naturligt tillskott för den som vill ta hand om sitt hjärta och sin cirkulation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online