Journal of Associated Läkare - Indien publicerade en studie 1989 som gav vetenskaplig validering till ayurvedisk traditionella visdom som guggul hjälpmedel i kolesterol problem . I studien 125 patienter som fick gugulipid genomsnitt en 11 procent minskning av LDL- kolesterolnivåer , en 60 -procentig ökning av HDL ( det " goda " kolesterolet ) tillsammans med mer än en 15 procent minskning i triglycerider.
Fights Fetma
den aktiva ingrediensen i guggul , växtsteroler guggulsterone , kan ha förmågan att spola fett från kroppen. Hälsoexperter spekulera att den fungerar genom att interferera på cellnivå med bindningen av fettceller. Gugulipid kan också stimulera sköldkörteln , och därigenom öka den metaboliska hastigheten . Ayurvediska experter menar att guggul s viktminskning fördelar har den starkaste effekten i kombination med att övergå till en mer aktiv livsstil .
Acne
guggul , tillsammans med zink , öljäst och tea tree olja , siffror bland de alternativa botemedel för akne som nämns på Mayo Clinic webbplats . En liten klinisk studie , som nämns i Journal of Dermatology , visar att guggul lika tetracyklin i dess förmåga att minska cystisk nodulär akne .
Anti - Inflammatory
En studie från 2003 vid University of South Carolina visade försökspersoner som fick en form av guggul upplevt betydande minskning av svullnad och smärta i samband med osteroarthritis . Ämnen i studien hade också mindre stelhet och ett ökat utbud av rörelse .
Kardiovaskulär hälsa
Gugulipid kan förhindra att bygga upp plack i artärerna . Genom att minska benägenheten hos blodplättaratt hålla sig till kärlväggarna , guggul minskar risken för hjärtsjukdomar . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online