Det slutliga målet med Ayurveda är att uppnå ett tillstånd av balans i livet, både fysiskt och mentalt. Detta kan uppnås genom en kombination av livsstilsförändringar, naturläkemedel och kostförändringar. Att balansera de tre doshasna (Vata, Pitta och Kapha) är avgörande för att uppnå detta mål.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online