Ayurvediska behandlingar för Acne

Acne har funnits i århundraden; nästan varje tonåring plågas av det , eftersom det ofta förknippas med de hormonella förändringar som sker under puberteten . Ofta bara några finnar kommer att visas , men ibland stora sådana kan brista och lämna ärr . Det finns många krämer och salvor , ayurvediska behandlingar för akne är helt naturliga . Ordet kommer från Indien och är en blandning av orden ayus , liv och veda , kunskap . Tanken är att blanda medicinsk kunskap och helande med livsstilsförändringar för att bota en sjukdom . Kärnmjölk

bara tvätta ansiktet tre till fyra gånger per dag med kärnmjölk kan hålla ditt ansikte frisk och glänsande , och hjälper till att klara upp eventuella finnar du har.
Indiska Plum

även kallad Jambula frukt , ta dig en av frön , lägga den i vatten och sedan gnugga den så att den blir väl fuktad . Efter det , gnugga den över ansiktet där du har finnar , och de kommer så småningom klara upp .
Pumpor

Även om inte alltid i säsong , en ansiktsbehandling tillverkad av mosad pumpa kan vara mycket effektiv . Helt enkelt lämna den mosade pumpan spridda över ansiktet i ca 15 till 20 minuter , sedan torka av , tvätta ansiktet ordentligt , och sedan lägga senap eller kokosolja på huden . Genom att göra detta varje dag i en vecka , kan du så småningom klara upp alla dina akne .
Apelsiner

Detta är en annan behandling för att försöka när frukten är i säsong . Ta bara apelsinskal och gnugga den över ditt ansikte , så att finnar blir helt dränkt i juicen . Gör detta 3-4 gånger om dagen , och det kommer så småningom att minska din akne .
Muskot och sandelträ

ayurvedisk behandling av akne tar lite mer förberedelser än vissa . Först får lite vatten på den röda sandelträ , och sedan bryta upp lite muskot och mosa den i vattnet . Efter det, tvätta ansiktet med blandningen och det kommer att rensa din hud och hålla den mjuk och glänsande .
Förbättra Diet

del av ayurvedisk behandling för akne äta rätt , och inte bara rätt mat , men äter dem på rätt sätt . Först äter din mat när det är varmt , och inte äta förrän din tidigare måltid är helt smält . Inte felaktigt blanda livsmedel; till exempel, bör mjölk och /eller en fruktsalladinte ätas med fisk , och inte äta för långsamt eller för snabbt . Det är viktigt att tugga maten så mycket som möjligt . Skär ner på snabbmat , skräpmat och fett , och försöker att äta mer bladgrönsaker . Slutligen , dricka mycket vatten och juice; fruktjuice som druva och citron är bäst . Addera