Är Banana Bra för kalla Allergi i ayurveda ?

Ayurveda uppmuntrar ett tillstånd av hälsosam balans genom att titta på hur varje person faller under en av tre typer , eller doshas . En specifik sjukdom eller hälsofråga skulle kunna tyda på antingen ett överskott eller brist på doshas kapha , pitta och vata . Särskilda hygienkrav , bland annat olika typer av allergier , pekar på olika dosha obalanser . Kostrekommendationer för att lindra allergiska symtom beror på om allergi har fler kapha , vata eller pitta egenskaper . Kapha Allergier

Gör dina allergier sker oftast på våren ? Brukar du känna dig som om din kropp är för tung och blöt när du har allergier ? I så fall skulle ayurveda klassificera dig som att ha en kapha allergi . Ayurvediska hälsoexperter allmänhet varna människor med kapha kalla allergier att hålla sig borta från livsmedel som skapar överskott slem i kroppen . Dessa inkluderar inte bara bananer utan även mejeriprodukter, vete och socker . Kapha allergier gynnas av ämnen som värme och energi i kroppen för att bränna bort överflödigt kapha . En ayurvedisk helare kan föreslå du krydda din mat med eller dricka te som innehåller ingefära , svartpeppar , kanel , bockhornsklöver , senap eller cardomom . Köpa och sälja Vata Allergier

Medan våren pollenallergi visar överskott kapha , faller allergier till mögel och damm tenderar att indikera en vata obalans . Patienter med vata allergier kan uppleva gas , uppblåsthet och andra buken obehag , och sömnlöshet förutom väsande och rinnande näsa . För att hjälpa till att läka en vata allergi tillstånd , undvika bönor och korsblommiga grönsaker , eftersom dessa ökar vata . Kapha livsmedel vanligtvis inte kommer att påverka en vata allergi , så om inte din ayurvedisk helare säger något annat , tveka inte att ägna sig åt bananer .

Pitta Allergier

pitta dosha har en eldig karaktär , så pitta allergier kan betyda hudutslag och brinnande ögon . Denna typ av allergi uppstår oftast på sommaren , och /eller efter exponering för starka kemikalier, ambrosia , damm och vissa tyger . För att släcka branden i en pitta allergi , hålla sig borta från varma , kryddstark mat , samt från salt och stekt mat , vinäger och alkohol . En kylande banan kan faktiskt hjälpa släcka förbränningen av en pitta allergi .
Ayurveda , bortom diet

Ayurveda är ett komplett system av hälsa som omfattar mycket mer än en lis av kost dos Regler för olika doshas . Om du söker upp en ayurvedisk healer kan du få rekommendationer för specifika yogaställningar för att hjälpa dig , liksom idéer om olika tider på dagen för att äta och hur man ska anpassa din kost för att årstidernas växlingar .