Biofeedbackterapi är en alternativmedicinsk metod som hjälper patienter att hantera långvariga medicinska tillstånd utan behov av kirurgiska ingrepp eller medicinering. Terapin återför signaler i realtid om kroppens funktioner till patienten, vilket gör det möjligt att lära sig påverka kroppens aktiviteter för att minska eller helt eliminera symtom.
Biofeedback har visat sig effektivt mot en rad olika åkommor, allt från uppmärksamhetsstörningar till kronisk smärta och muskelrelaterade besvär. Efter en första intensiv behandlingsperiod hjälper din terapeut dig normalt att ta fram en övergångsplan, så att du gradvis kan slippa besöken på mottagningen och istället fortsätta träningen i hemmet.
Besök BCIA:s webbplats (Biofeedback Certification International Alliance) för att hitta certifierade utövare. Din terapeut bör ha erfarenhet av att träna patienter till att bli självständiga från regelbundna mottagningsbesök. Ställ frågor redan vid första kontakten för att säkerställa att terapeuten delar det målet – och inte är ute efter att hålla dig beroende av deras vård på lång sikt.
Prata med din terapeut om tidsramen för när du kan sluta med mottagningsbesöken. Tänk också på att det, beroende på tillverkare, kan behövas några veckor för att beställa och få hem den bärbara utrustning som krävs för att kunna fortsätta terapin på egen hand.
Kom ihåg att nyckeln till framgång med biofeedback är regelbunden övning. Ju mer konsekvent du följer ditt hemprogram, desto större är chansen att du kan hantera dina symtom självständigt på lång sikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online