Qi Gong Definition

Qi ( uttalas " Chee " ) är en persons personliga energikälla , och qi gong ( uttalas " Chee gong " ) är den kinesiska tekniken för att styra den energin . Genom att göra så, en person sa att kunna maximera den egna hälsan , påverka läkningen av andra, och i allmänhet blir mer i samklang med sin kropp för att öka koncentration , medvetenhet och så vidare . Shamanism

Qi gong har funnits sedan urminnes kinesiska tider , då shamaner skulle träna den för att använda och stärka deras förmodade helande krafter .
Funktion

Genom meditation , specifika kroppsrörelser och andningstekniker , utövare av qi gong sägs kunna bli medvetna om sin kroppens energi och använda den energin för att bättre sig fysiskt och mentalt .


Martial Arts

Martial konstnärer använder regelbundet qi gong i deras uppvärmningar och övningar . Det sägs att hjälpa till att öka deras rumsuppfattning och generellt förbättra sina resultat.
Medicin

Qi gong är en typ av traditionell kinesisk medicin . Även om dess vetenskapliga meriter är obevisade , är qi gong praktiseras över hela världen, även i västerländska kulturer . Addera Andlighet

taoism och buddhism är två österländska religioner som båda talar om qi gong . Buddhister skapat en mängd olika qi gong tekniker , medan idén om qi talas om i taoistiska heliga böcker . Addera