Så gör du en detox med HMS 90

```html

Vad är HMS 90?

HMS 90, som oftast är känt under namnet Immunocal, är ett vassleprotein framställt av opastöriserad mjölk. Att ta det regelbundet är en hälsosam vana med avgiftande, alltså detoxande, effekter. Det som gör HMS 90 unikt inom detta område är dess förmåga att naturligt höja kroppens nivåer av glutathion – en kraftfull antioxidant och immunförstärkare som kroppen själv producerar.

Studier har visat att tillskottet kan hjälpa personer som lider av fibromyalgi, kroniskt trötthetssyndrom och andra besvär kopplade till ett försvagat immunförsvar. Eftersom kroppens glutathionnivåer dessutom minskar naturligt med åldern kan HMS 90 vara en värdefull del av vardagen för många människor.

Det här behöver du

• En påse HMS 90/Immunocal
• Vatten eller juice
• En sked
• Ett glas

Så här gör du – steg för steg

1. Köp HMS 90. Påsarna kan beställas online eller köpas i de flesta hälsokostbutiker.
2. Välj rätt tidpunkt. Blanda drycken direkt på morgonen, eller vid ett annat tillfälle då magen är tom.
3. Blanda drycken. Rör ut en påse HMS 90 i 6–12 cl juice eller vatten. Använd dock aldrig tranbärsjuice, tranbärsblandningar eller ananasjuice, eftersom dessa kan påverka de verksamma ämnena. Alla andra juicer fungerar utmärkt.
4. Drick omedelbart. Konsumera blandningen inom 30 minuter efter beredning.
5. Vänta med mat. Avstå från att äta i minst 30–45 minuter efter intaget, så att kroppen hinner ta upp näringsämnena fullt ut.
6. Upprepa vid behov. Vill du ha en extra dos kan du upprepa rutinen senare under dagen – även då på fastande mage.

Tips för bästa resultat

Konsekvens är nyckeln när det gäller HMS 90. Gör drycken till en fast del av din morgonrutin för att på sikt stödja kroppens egna glutathionnivåer. Har du en pågående sjukdom, tar mediciner eller är gravid bör du alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar ett nytt kosttillskott.