Hur man tar bort gifter genom att borsta

Paavao Airola , en finsk läkare , som först infördes torr hud borstning för avgiftning , enligt licensierad akupunktör Rebekah Giangreco på New Moon Family Akupunktur webbplats . Huden är ett organ för eliminering. Det tar bort en fjärdedel av toxinet belastningen i våra kroppar varje dag . Ta bort döda hudceller leder till frisk hud . Torrborstning stimulerar cirkulationen och stärker immunförsvaret . Detta är vad du behöver
Pensla med mjuka, naturliga fibrer och avtagbart handtag
Visa fler Instruktioner
1 Använd frim slag på tjock hud såsom fotsulorna .

Börja torrborstningfötterna i kraftiga cirkelrörelser för att ta bort gifter . Fortsätt upp benen . Borsta dina händer och armar . Giangreco rekommenderar att lägga långa, svepande drag från fötterna uppåt och inåt från händerna till axlarna för att stimulera cirkulationen tillbaka till ditt hjärta . Använd fast tryck på tjockt skal områden som de fotsulorna .
2 Borsta uppåt längs ryggen .

Torrt borsta rygg , mage , axlar och nacke . Använd motsols cirkulära rörelser på magen . Borsta uppåt längs ryggen och nedåt från halsen . Använd ett lätt tryck på tunna skal eller känsliga områden som brösten .
3 dusch för att avlägsna föroreningar .

Ta en dusch för att ta bort gifter och annat skräp . Alternativ mellan varmt och kallt vatten för att friska upp huden . Byt vatten från varmt till väldigt kallt för tre cykler , råder Giangreco . Addera