Teaträolja (Melaleuca alternifolia) är en kraftfull eterisk olja som kan orsaka hudirritation och andra biverkningar om den inte används på rätt sätt. För användning på huden rekommenderas det därför alltid att späda ut oljan med en så kallad basolja, exempelvis kokosolja, jojobaolja eller olivolja. Vatten fungerar bra för vissa ändamål, men på huden ger en basolja bäst skydd.
Hur stark blandningen bör vara beror på vad du ska använda oljan till. Här är de vanligaste områdena:
För allmän hudvård anses en utspädning på 1–5 % teaträolja i basolja vara både säker och effektiv. Det motsvarar 1–5 droppar teaträolja per matsked (15 ml) basolja.
Vid hårbottenbehandlingar, eller när du tillsätter teaträolja i schampo eller balsam, räcker det oftast med en utspädning på 0,5–1 %. Det innebär cirka 5–10 droppar per 2,4 dl (240 ml) vätska.
Teaträolja får aldrig sväljas, eftersom den är giftig vid förtäring. Vill du använda den som munskölj, blanda 1–2 droppar i ett glas vatten, skölj munnen i några sekunder och spotta sedan ur lösningen helt.
För rengöring i hemmet kan en högre koncentration användas, runt 10–15 %. Blanda då 10–15 droppar teaträolja i 2,4 dl (240 ml) vatten.
Vid luftvägsbesvär kan du tillsätta 1–2 droppar i en skål med hett vatten och andas in ångan i några minuter. Håll ansiktet på behagligt avstånd för att undvika brännskador.
Kom ihåg att teaträolja kan interagera med vissa läkemedel. Rådfråga därför alltid vårdpersonal eller en kvalificerad aromaterapeut innan du börjar använda oljan, särskilt om du har någon underliggande sjukdom eller är gravid. Gör gärna ett patchtest på en liten hudyta innan första användningen. När du är osäker – späd alltid ut teaträoljan med en lämplig basolja eller vatten för att minimera risken för biverkningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online