Teeträolja utspädningsguide: Säkra koncentrationer för hår, hud, oral & rengöring

Teeträolja (TTO; Melaleuca alternifolia) är en potent essentiell olja som kräver utspädning för att förhindra kontaktdermatit, kemiska brännskador och systemisk toxicitet.

Utspädningsriktlinjer per användning

Användning	Koncentration	Recept
Allmän hud (akne, svamp, insektsbett)	1–5%	1–5 droppar TTO + 1 tsk (5 mL) bärolja (jojoba, kokos, mandel)
Ansikte/känslig hud	0,5–1%	1 dropp TTO + 1 tsk bärolja
Hårbotten/hår (forskoll, löss)	0,5–1%	5–10 droppar TTO + 1 kopp (240 mL) schampo/balsam
Munhygien (munskölj)	0,1–0,2%	1–2 droppar TTO + ½ kopp (120 mL) vatten; skölj 30 sek, SPOTT UT. Aldrig svälj.
Hushållsrening/desinfektion	1–2%	10–20 droppar TTO + 1 kopp vatten i sprayflaska
Ånginhalation	—	1–2 droppar i skål hett vatten; andas in 5–10 min (varsamhet: astmatrigger)

Säkerhetsessentialer

Aldrig intaga. Giftig: förvirring, ataxi, koma.
Patchtest: Applicera utspädd på innerunderarm; vänta 24h för reaktion.
Undvik ögon, öron, slemhinnor.
Graviditet/amning: Otillräcklig data; undvik eller konsultera vårdgivare.
Barn <2 år: Undvik topisk användning; >2 år: ≤0,5%.
Husdjur: Giftigt för katter/hundar (särskilt koncentrerat).
Läkemedelsinteraktioner: Teoretisk CYP450-hämmning; försiktighet med antikoagulantia, antikonvulsiva.

Köp 100% ren, ekologisk TTO med ISO 4730 standard (terpinen-4-ol >30%, 1,8-cineol <15%). Förvara mörkt, kyrt, tät försluten.

Fasta och rening