Kolonsköljning eller lavemang – vad är skillnaden?

Kolonsköljningar (kolonhydroterapi) och lavemang är två metoder för att rengöra tjocktarmen. Båda bygger på bevattning med vatten för att spola bort avfall ur tarmen, men de skiljer sig åt markant när det gäller hur djupt vattnet når, hur behandlingen utförs och vad den kostar.

Funktion

Kolonsköljningar kallas ibland "höga kolonbehandlingar" eftersom vattnet når hela tjocktarmens tre delar: den uppstigande, den tvärgående och den nedstigande delen. Ett lavemang når däremot bara de första cirka 45 centimeterna av tjocktarmen, vilket gör det till en mer ytlig rengöring.

Utförande

Kolonsköljningar utförs normalt av en utbildad kolonterapeut på en klinik. En specialmaskin leder en kontinuerlig ström av ozonerat vatten genom tarmen, som sedan leds ut i ett slutet kärl. Lavemang kan däremot enkelt göras hemma med en lavemangspåse. För att motsvara den mängd vatten som används vid en enda kolonbehandling krävs det normalt runt 15 lavemang.

Fördelar

Vattnet i ett lavemang används främst för att lindra förstoppning. Vissa personer tillsätter dock kaffe eller särskilda örter vid lavemang, vilket enligt anhängarna kan bidra till att avgifta kroppen. Kolonsköljningar används för att lösa upp djupare avföringsproppar, forma om utvidgade tarmavsnitt, driva ut parasiter och återfukta kroppen från insidan.

Kostnad

Kolonsköljningar är betydligt dyrare än lavemang. En behandling kan kosta upp till 75 dollar per session, motsvarande flera hundra svenska kronor. En lavemangspåse är däremot relativt billig att köpa, och om man bara använder rent vatten tillkommer inga ytterligare kostnader.

Att tänka på

Personer med mer långvariga eller allvarliga besvär, som fibromyalgi, kronisk trötthet eller ledgångsreumatism, kan ha större nytta av en kolonsköljning än av ett lavemang. Den som bara lider av tillfällig oregelbundenhet i tarmen klarar sig oftast bra med ett enkelt lavemang hemma.

Oavsett vilken metod du överväger är det klokt att rådfråga läkare eller annan vårdpersonal först, särskilt om du har mag- eller tarmsjukdomar, är gravid eller tar regelbundna mediciner.