Örter för att hålla den Njur- Lever Clean

Njurarna och levern är filtreringsorgan. Båda är viktiga för självrengöring av kroppen. Njurarna filtrerar blodet , medan levern filtrerar bort skadliga ämnen från andra delar av kroppen . Nedskrivningar eller felaktig funktion av njurarna eller levern gör kroppen mer mottaglig för virus, bakterier och sjukdomar . Artikeln " Örter och din lever " på GMHC.org hemsida säger , " Örter innehåller många ämnen som är bra för kroppen och därför används vid behandling av olika sjukdomar . " Vissa örter är särskilt rekommenderas för rengöring eller avgifta njurar och lever . Uva ursi

Många örter tyder ofta UVA ursi , allmänt känd som mjölon , som en stor ört för rengöring . Uva ursi är en antiseptisk , sammandragande och antibakteriellt medel , rapporterar VitaminsToHealth.com artikeln " 6 Örter för Kidney Cleanse . " Webbplatsen Herbs2000.com skriver , "Förmågan av mjölon att effektivt minska de ackumulerade halter av urinsyra i kroppen är verkligen en anmärkningsvärd och välgörande kraft . " UVA ursi används för att behandla många inflammationer i njure och urinvägar . Andra örter som föreslagits för njurarna såsom nässla , åkerfräken , coach gräs och persilja är diuretika som orsakar njurarna att producera mer urin och därmed spola ut gifter . Alla dessa örter finns på hälsokostaffärer eller ört butiker . Köp dem i te eller tillägg form . Om du använder ett tillägg , börja med lägsta dos du kan hitta . Örter , även om naturlig , är fortfarande läkemedel som kan orsaka biverkningar . Se en herbalist om du har några frågor .
Milk Thistle

Milk Thistle är en populär ört för levern . Enligt artikeln " Örter och din lever , " mjölk tistel hjälper " att stabilisera cellmembranen och begränsa antalet gifter som kommer in i cellen . " Denna ört är också antioxidant , skydda levern från fria radikaler som kan skada levern. Milk Thistle hjälper också sporra produktionen av nya celler i levern . Andra örter som kan rengöra levern är maskros , lakrits , kardborre rot och gurkmeja . Ta dessa örter , finns i hälsokostbutiker , som te eller kosttillskott . Som med UVA ursi , följ anvisningarna på etiketten och se en herbalist för rekommenderade doser .
Ingefära

ingefära rekommenderas för både njurar och lever rensning . Enligt artikeln " Ginger " på Innvista.com hemsida , är ingefära ett diuretikum som stimulerar njurarna att ta bort gifter i en snabbare takt . Artikeln " Örter och din lever " konstaterar att ingefära har leverskyddandeföreningar . Ingefära hjälper också i matsmältningen genom att stimulera galla flöde . Örten innehåller också antioxidanter som tar bort fria radikaler (eller skadliga ämnen ) . Ingefära finns i många former . Den kan användas i matlagning , som te eller som ett komplement . Addera