Bentonitlera – naturlig avgiftning av tarmen

Bentonitlera är en grå lera med läkande egenskaper som bryts i området kring Benton i Wyoming, USA. Lera har använts sedan urminnes tider för sina helande egenskaper, både i Europa och av nordamerikanska urfolk. Leran har förmågan att absorbera ämnen, alltså dra in dem i sig själv. Den är även adsorberande, vilket innebär att ämnen kan fastna på dess yta och stanna kvar där.

Fördelar

Tack vare sina adsorberande egenskaper kan bentonitlera vara ett effektivt hjälpmedel för att dra ut gifter ur kroppen genom huden och matsmältningskanalen. Gifter som läkemedelsrester, livsmedelstillsatser och ansamlad avföring binds till leran när den passerar genom tarmarna och tjocktarmen, varefter de förs ut ur kroppen vid avföring. Under denna process kan kroppen samtidigt ta upp värdefulla mineraler som leran innehåller.

Så använder du leran

Bentonitlera säljs som pulver som du kan blanda med filtrerat vatten och dricka dagligen eller med jämna mellanrum. Det finns också fördelar med att använda leran som omslag, eller till och med i badvattnet, för att blötlägga hela kroppen eller applicera den direkt på huden. Ett av kroppens naturliga sätt att bli av med gifter sker via porerna, och leran kan hjälpa till att snabba upp denna process.

Bevis på att leran är effektiv

En studie från 1961 av Howard Lind vid Lind Laboratories i Brookline, Massachusetts, visade att bentonitlera har förmågan att döda bakterier som stafylokocker och E. coli. Vissa tidigare drogberoende personer och alkoholister har dessutom berättat att de efter att ha använt en liknande lera, kallad Pascalite, började tappa sitt begär efter droger.

Att tänka på

Ta alltid leran separat från andra läkemedel eller kosttillskott du använder. Eftersom bentonitlera är så starkt absorberande kan den nämligen påverka deras effektivitet. Vissa personer upplever diarré när de börjar ta lera, särskilt i början, så se till att dricka rikligt med vatten. Leraterapi betraktas i allmänhet som säker, men konsultera alltid din läkare innan du påbörjar en avgiftningskur, särskilt om du återhämtar dig från beroende.

Tillgänglighet

Du hittar många olika lerprodukter online och i hälsokostbutiker. Bentonitlera, helig lera (Ee Wah Kee) och fransk grön lera bryts och bearbetas specifikt för sina hälsoförmåner. Även om du kan hitta lera i en lokal flodbädd bör du inte anta att den har samma terapeutiska effekter som specialframställda produkter.