Hur Detox dina Fibriods

Myom är vanliga och godartade utväxter som finns i livmodern . Enligt Mayo Clinic , cirka 3 av 4 kvinnor har muskelknutor någon gång , men de flesta har inte symptom . Även om läkarna inte vet den exakta orsaken till myom , finns det bevis för att hormoner och genetik spelar en roll . Fibroider variera i storlek och antal . Symptomen innefattar långa perioder , smärta och kraftiga blödningar . Medan medicin och kirurgi finns tillgängliga för behandling av myom , en del kvinnor föredrar naturliga metoder som en avgiftning som är säkrare och har få , om några , biverkningar . Detta är vad du behöver
Milk Thistle
Grönt te
Visa fler Instruktioner
1

dricka vätska . Någon form av vätska, såsom vatten , fruktjuice, grönsaksjuice eller örtteer är effektivt för att spola ut ackumulerat avfall i kroppen. Rengöring hela kroppen är det bästa sättet att avgifta från myom . Vatten hjälper också i eliminering av avfall . Försök att dricka cirka 64 gram vätska varje dag . Artikeln " Myom i livmodern " rekommenderar grönt te , en känd antioxidant , för att hjälpa eliminera muskelknutor .
2

Ät fiber . Ta fiber i form av frukt, grönsaker och fullkornsprodukter . Fiber ger bulk till avföring , minskar förstoppning och underlättar mer tarmrörelser som tar bort gifter och andra skadliga skräp från kroppen som kan bidra till muskelknutor . Artikeln " Naturliga botemedel för Fibroider " att " kostråd för kvinnor som lider med myom tyder på en hög fiber , hel kost med mycket råa grönsaker och frukt . " Addera 3

Ät mindre kött . Det finns belägg för att för mycket östrogen bidrar till myom . Att äta kött som nötkött eller fågel öka mängden östrogen i kroppen . Medan köttet ger en bra källa till protein som kroppen behöver , djurvävnadinnehåller också östrogen . Artikeln " Hjälp för kvinnor med myom " antyder att äta ekologiskt odlade livsmedel . Författaren konstaterar att på grund av " östrogenliknanderester från växtgifter och bekämpningsmedel som används på livsmedelsgrödor , äter ekologiskt upphöjda produkter . "
4

Ta mjölk tistel . Milk Thistle är en ört ofta rekommenderas av holistiska healers för att rensa levern . Genom att ta bort överskott av östrogen som är lagrat i levern , kan fibroider minska i storlek. I artikeln " Hjälp för kvinnor med myom , " Susan S. Weed skriver att mjölk tistel " hjälper [ kroppen ] metabolisera östrogen ur kroppen , vilket minskar muskelknutor . " Addera