Jonfotbad och jonavgiftning – fakta, effekt och risker

Ett jonfotbad är en form av alternativ behandling som används för att rena kroppen från gifter. Metoden påstås dra ut metallavlagringar, kemikalier, parasiter och andra oönskade partiklar ur kroppen genom hudens porer på fötterna, med hjälp av grundläggande atomära principer.

Fakta om jonfotbad

Jonfotbad är en avgiftningsmetod som använder svaga elektriska strömmar för att dra ut gifter från kroppen. Tekniken bygger på omvänd osmos, där positiva och negativa joner binder sig till oönskade partiklar i kroppen för att kunna dra ut dem. Salt tillsätts fotbadet för att öka vattnets densitet, vilket gör att osmosprocessen går snabbare.

Så går behandlingen till

Behandlingen börjar med att personen doppar fötterna i ett litet fotbad fyllt med vatten och havssalt. En avgiftningsanordning – vanligtvis en liten plastapparat som drivs av el – placeras i vattnet och avger en svag elektrisk ström. Syftet är att excitera partiklarna i vattnet så att positiva och negativa joner bildas.

Jonerna dras därefter mot porerna och binder sig till gifterna i kroppen. När jonerna bundit samman blir de neutralt laddade och dras ut genom fötterna via osmos och gravitation.

Vad betyder vattnets färg?

Vattnet i fotbadet anses spegla vilken effekt behandlingen haft på kroppen. Efter sessionen byter vattnet ofta färg, allt från blått till brunt. Färgen ska enligt anhängarna visa vilka slags gifter som tagits upp och vilka delar av kroppen som påverkats.

• Brunt vatten sägs innehålla tobak och andra cancerframkallande ämnen.
• Orange vatten tolkas som att lederna har rensats.
• Skum på ytan ses som ett tecken på högt sockerintag.

Värt att veta: Vetenskapliga studier har visat att färgförändringen främst beror på elektrolys av vattnet och rost från apparatens elektroder – inte på gifter som lämnar kroppen. Forskning saknas som bekräftar att jonfotbad faktiskt avgiftar kroppen.

Påstådda resultat

Jonfotbad sägs stärka immunförsvaret och ämnesomsättningen samt förbättra lymfsystemets funktion. Resultatet ska bli ökad energi, bättre sömn och minskad värk. Andra påstådda fördelar är förbättrad blodcirkulation och lindring av allergibesvär.

Risker och biverkningar

Det finns vissa risker kopplade till jonfotbad. Vanliga biverkningar är huvudvärk, trötthet och illamående. De flesta symtom är lindriga och går över av sig själva efter att behandlingen avslutats. För att motverka biverkningarna rekommenderas det att dricka extra vatten och hålla kroppen väl hydrerad.

Följande grupper bör inte använda jonfotbad:

• Gravida eller ammande kvinnor
• Personer med pacemaker
• Patienter med öppna sår på fötterna