Kaffelavemang är en omdebatterad metod som länge använts inom alternativ medicin. Anhängarna menar att tarmbehandlingar av denna typ kan bidra till kroppens avgiftning och förbättra den allmänna hälsan. De stimulerande ämnena i kaffet anses slappna av den glatta muskulaturen i tarmen och hjälpa kroppen att göra sig av med gifter.
Inom den traditionella sjukvården varnar dock många läkare för denna typ av behandling, medan företrädare för holistisk och alternativ medicin har rekommenderat den i decennier. Om du ändå vill prova är det viktigt att göra det korrekt och med stor försiktighet. Här följer en steg-för-steg-guide.
OBS: Rådfråga alltid läkare innan du genomför ett kaffelavemang, särskilt om du är gravid, ammar eller har hjärt-, njur- eller tarmsjukdomar. Felaktig användning kan orsaka brännskador, elektrolytrubbningar eller skador på tarmen.
Koka upp cirka 1 liter destillerat vatten i kastrullen.
Tillsätt 2 matskedar malet kaffe i vattnet och låt blandningen koka i ytterligare fem minuter.
Stäng av plattan och låt kaffet svalna tills det når ungefär kroppstemperatur – samma temperatur som en babyflaska. Testa gärna med en termometer eller droppa lite vätska på handleden. Vätskan ska kännas behaglig och varken varm eller kall.
Häll upp kaffet i påsen och se till att ingen kaffesump kommer med. Lossa sedan klämman något så att slangen fylls med vätska tills all luft runnit ur den. Detta förhindrar att luft kommer in i tarmen under behandlingen.
Häng lavemangspåsen cirka 60 centimeter ovanför golvet. Den ska bara vara tillräckligt hög för att vätskan ska rinna långsamt från påsen – ju högre påsen hänger, desto större blir trycket.
Lägg dig ner på golvet på rygg eller höger sida, gärna på en handduk. Försiktigt in slangen i ändtarmen, några centimeter räcker.
Öppna klämman och låt hälften av kaffet flyta in i ändtarmen. Stäng klämman tidigare om du känner obehag eller en känsla av tryck och fullhet.
Håll kvar lavemanget så länge du kan – målet är 12 till 15 minuter. När trängen blir för stark, ta bort slangen och töm tarmen på toaletten. Du får gärna tömma dig tidigare än mål tiden om trängen kommer. Upprepa sedan proceduren med resterande kaffe. Använd aldrig mer än 2 koppar vätska per tillfälle.
Skölj ur lavemangspåsen när du är klar, eller kasta den om den är avsedd för engångsbruk. Ska du använda påsen igen bör den rengöras noggrant med kokande vatten eller väteperoxid för att undvika bakterietillväxt.
Kaffelavemang är inte vetenskapligt bevisat effektivt för avgiftning, och frekvent användning kan störa kroppens elektrolytbalans och naturliga tarmflora. Använd metoden sparsamt, lyssna alltid på kroppens signaler och avbryt direkt om du upplever smärta, yrsel eller obehag. Vid återkommande besvär – kontakta alltid sjukvården.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online