Mukoidt plack är ett hårt lager av slem och gifter som byggs upp på insidan av tjocktarmen. Enligt en populär teori bör kroppen befrias från detta plack för att lättare kunna ta upp näringsämnen och samtidigt göra sig av med gifter. Vissa personer använder därför örter för att periodiskt rena tjocktarmen.
Ideen att rena tjocktarmen från mukoidt plack har funnits i flera år. Själva begreppet och teorin om mukoidt plack tros härstamma från Richard Anderson, doktor i naturopati (ND). Anderson är författare till en bokserie, bland annat "Cleanse & Purify Thyself".
Enligt anhängarna ska plackuppbyggnad ligga bakom många besvär, bland annat allergier, hudproblem, trötthet och låga energinivåer. En rad andra sjukdomar sägs kunna minskas eller förebyggas genom ett regimen med vitamin- och örttillskott i kombination med hälsosam kost, god näring och intern rening. Det finns dock liten eller ingen vetenskaplig dokumentation som visar att tarmrening skulle befria kroppen från sjukdom eller bota någon sjukdom.
Följande örter återfinns ofta i tarmreningsprogram eller så kallade "kit":
Lusern (alfalfa) – Rik på vitaminer (särskilt A, K och D) samt mineraler som kalcium, järn och kalium. Innehåller åtta essentiella aminosyror och åtta matsmältningsenzymer.
Berberisrot – Ska bidra till att avlägsna plack från mage och tarmar genom att främja gallflödet.
Blå violblad – Har traditionellt använts vid bronkit, hosta och huvudvärk. Sägs hjälpa kroppen att eliminera överskott av slem eller plack och har även använts vid inre sår.
Törnebark – Används ofta som laxermedel.
Cascara sagrada-bark – Används för att rena tjocktarmen och fungerar som laxermedel.
Fågelarv – Främjar regelbundenhet och sägs lösa upp plack och överflödigt fett. Vissa teorier hävdar att den har cancerförebyggande egenskaper. Den sägs också rena blodet och därmed ge friskare hud.
Kungsljusblad – Ska lösgöra slem eller plack så att kroppen kan göra sig av med det. Har historiskt använts som ört för luftvägarna.
Persikoblad – Används som laxermedel och har lugnande, slemlösande och urindrivande egenskaper.
Psylliumskal – Används som tarmrengörare.
Pumpafrön – Har länge använts av holistiska terapeuter, herbalister och naturister för att rena kroppen från parasiter.
Tång (kelp) – Rik på vitaminer och mineraler och betraktas som en näringsbomb. Marknadsförs som ämnesomsättningshöjande, matsmältningsfrämjande och som placklösande (från artärer, gallblåsa och njurar).
Skräppa (yellow dock) – En rik järnkälla som används inom homeopatin vid bland annat cancer, anemi och hiv/aids. Sägs även stimulera kroppens avgiftning.
De flesta tarmreningsritualer innebär en period av fasta från ohälsosam mat och dryck. Ibland tillsätts en liten mängd bentonitlera i programmet för att underlätta borttagandet av plack. Anhängarna menar att leran fäster vid placket, vilket gör att det mjuknar och lossnar.
Studier har visat att människor kan bli beroende av laxermedel. Det är oftast bäst att uppnå god näring och normal avgiftning genom kost- och livsstilsförändringar, i stället för att använda laxermedel.
Påståendena om örter och hälsotillstånd har inte granskats av Livsmedels- och läkemedelsverket (FDA). De är inte avsedda att behandla, diagnostisera eller bota sjukdom.
Konsultera alltid din vårdgivare innan du använder dessa örter om du lider av någon sjukdom eller tar mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online