Att rengöra levern på ett naturligt sätt påverkar även gallblåsan och kan bidra till ett allmänt välbefinnande i hela kroppen. Upplever du symptom som gasbildning, uppblåsthet, skarpa smärtor på höger sida av buken eller återkommande akne kan en leverrengöring vara värd att överväga. Detsamma gäller om du ofta äter processad och fettrik mat.
Steg 1: Mät upp 2,4 dl kallpressad olivolja och 2,4 dl äppeljuice (gärna mer juice om du föredrar). Drick blandningen med eller utan halm.
Steg 2: Börja långsamt så att du inte mår illa. Ta 0,6 dl olivolja, följt av 0,6 dl äppeljuice, och drick. Upprepa proceduren tills allt är uppdrucket.
Steg 3: Se till att magen har lagt sig och att du inte känner dig illamående. Rapar du är det ett gott tecken på att blandningen gått ner ordentligt. Vila därefter i minst 30 minuter eller fortsätt med dina vanliga sysslor.
Steg 4: Tarmrörelser och gallstenar. Ungefär åtta timmar senare kan du behöva tömma tarmen. Första gången kanske du inte ser några stenar i toaletten. Att dricka äppeljuice eller äta färska äpplen kan hjälpa processen igång så att stenarna lossnar.
Steg 5: Gallstenar och leverstenar. Troligen vid din andra tarmrörelse bör du kunna se stenar. De liknar små gröna ärtor och flyter i toaletten. Vissa är mycket små medan andra är betydligt större.
Steg 1: Brygg kaffe av 2 matskedar vanligt malet kaffe och 5 dl destillerat eller flaskskvattnat vatten.
Steg 2: Börja försiktigt. Använd 5 dl ljummet kaffe – det får absolut inte vara hett! – och öka mängden successivt vid senare tillfällen.
Steg 3: Ställ dig på alla fyra eller ligg på sidan och för in klysterspetsen i analöppningen. Släpp sedan långsamt ut vätskan ur påsen tills den är tom.
Steg 4: Håll vätskan kvar i minst fem minuter. Detta är den svåraste delen, eftersom kroppen naturligt vill stöta ut den. Bygg sedan upp till tio minuter och arbeta dig så småningom upp till maximalt tjugo minuter, vilket ger en mer genomgripande avgiftning av kroppen.
OBS: Vid denna metod kommer du inte att se några stenar i toaletten.
Din lever arbetar hårt varje dag – varför inte visa den lite omsorg? Kom ihåg att alltid konsultera läkare innan du påbörjar någon form av avgiftning eller leverrengöring, särskilt om du har underliggande hälsotillstånd. Notera också att det som ibland beskrivs som leverstenar efter en olivoljekur kan i själva verket bestå av förtvålad olja snarare än verkliga gallstenar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online