Är kolonrengöring säkert? Vad du behöver veta innan du provar

Kolonrengöring innebär att man spolar bort avföring och slemrester som har fastnat i tjocktarmen under lång tid, och kroppen kan reagera på denna plötsliga förändring. Reaktionen visar sig ibland som obehag i form av kramper, illamående, huvudvärk och yrsel. Dessa besvär är oftast kortvariga och varar bara några dagar, varefter kroppen vanligtvis känns piggare och friskare. På lång sikt kan dock beroende av laxermedel och infektioner uppstå om rengöringen utförs på fel sätt. Sammantaget är kolonrengöring relativt säkert när det sker korrekt och med rätt försiktighetsåtgärder.

Vanliga farhågor

Bland de vanligaste farhågorna kring kolonrengöring finns rädslan för smärta under behandlingen, frågor om hur djupt slangarna förs in samt risken för infektion på grund av otillräckligt steriliserad utrustning. Dessutom kan vissa biverkningar och allergiska reaktioner uppstå vid användning av olika örter och kosttillskott. Kolonrengöring kan också få negativa konsekvenser för personer med underliggande sjukdomar, exempelvis diabetes.

Biverkningar

Kolonrengöring orsakar i sig inte direkt biverkningar, men gifter som lossnar under processen kan återabsorberas av kroppen och ge upphov till kramper, illamående och huvudvärk under det första utflödet. När utflödet väl blivit jämnt brukar en känsla av ökad energi och välbefinnande infalla, samtidigt som biverkningarna avtar. Tänk dock på att örter och kosttillskott som används i samband med kolonrengöring kan ge biverkningar när de kombineras med andra läkemedel eller kemiska substanser.

Laxeringsberoende och infektion

Vissa kolonrengörande produkter spolar ur kroppen på slemrester utan att aktivera de muskler som normalt flyttar maten genom matsmältningskanalen. Detta kan leda till ett långvarigt beroende och påverka balansen mellan de goda bakterierna i tjocktarmen samt den naturla tarmfunktionen. Infektioner kan dessutom uppstå om otillräckligt steriliserade slanger används vid hydroterapi, eller om behandlingen utförs av en icke-legitimerad terapeut.

Medicinska tillstånd

Eftersom många laxermedel för kolonrengöring innehåller dextros, fruktos eller sackaros bör personer med diabetes helt avstå från att använda dem. Personer som lider av inflammerad blindtarmsbihang, feber eller kräkningar klarar ofta inte av den belastning som kolonrengöring och täta tarmrörelser innebär. Även personer med tillstånd som divertikulit, ulcerös kolit, Crohns sjukdom, svåra eller inre hemorrojder samt tumörer i ändtarmen eller tjocktarmen bör undvika kolonrengöring. Samma gäller för personer med hjärt- eller njursjukdom.

Säkerhetsåtgärder

För att få ut maximal nytta av en kolonrengöring och undvika oönskade biverkningar bör du alltid följa grundläggande säkerhetsråd:

• Drick rikligt med vätska. Laxermedel tar upp vätska i kroppen, så tillräckligt drickande hjälper dig att undvika uttorkning.
• Välj produkter noggrant. Undvik kolonrengörare med kemikalier som kan skapa ett beroende av laxermedel.
• Undvik långvarig användning. Långvarig laxeranvändning kan skölja bort de goda bakterier som hjälper kroppen att ta upp näringsämnen.
• Undersök örter och tillskott. Sätt dig in i vilka reaktioner som kan uppstå när de kombineras med andra läkemedel eller kemikalier.
• Anlita en professionell vid hydroterapi. Väljer du hydrokolonrengöring, se till att behandlingen endast utförs av en legitimerad och erfaren terapeut.
• Kontrollera hygienen. Behandlingen ska alltid göras med steriliserade och engångsanvända slanger och spetsar.

Genom att följa dessa råd kan du minska riskerna och göra din kolonrengöring så säker och effektiv som möjligt. Tveka inte att rådfråga en läkare innan du påbörjar behandlingen, särskilt om du har någon underliggande sjukdom.