Eftersom många människor lider av kronisk förstoppning och andra former av tarmsjukdom, har kolon rensningen blivit den mest populära formen av växtbaserade avgiftning . Kolon rensningen kan använda växtbaserade bulk - fiberkällor såsom psylliumfröskal , som hjälper till att driva avfall ut ur kroppen med få biverkningar eller interaktioner . Starkare program får använda växtbaserade stimulerande laxermedel såsom Senna, aloin eller Cascara Sagrada . Även om dessa kan vara mer effektiva i att eliminera avfall från tarmarna , de är också förknippade med biverkningar såsom kramper och diarré .
Njur-och lever Detox
Njurarna och levern arbetar hårt för att eliminera avfall från kroppen , så det är viktigt att de hålls i utmärkt skick genom kost , motion och den försiktiga användningen av detox-program . Vissa naturläkare rekommenderar användning av diuretika, såsom enbär , marshmallow , persilja och nässlor , medan andra fokuserar på njur -öka antioxidanter som tranbär . Maskros är en populär detox produkt för både njurar och lever , medan mjölk tistel är fortfarande nummer ett val för människor som särskilt syftar till att stärka deras levrar . Addera blod och lymfa Cleanse
avgiftning av blodet och lymfsystemet är en viktig del i alla rensningen program . Rödklöver är ett mycket populärt val för människor som söker blod rensning , liksom antioxidant örter som gurkmeja . Extrakt av spansk peppar och svartpeppar har också använts traditionellt för att stimulera sund cirkulation av lymfa och blod. Andra lymfa - blod detox örter inkluderar lakrits , köttyxor och kardborre . Liksom alla medicinalväxter , kan detox produkter har biverkningar som varierar från lätt till svår . För att förhindra interaktioner , rådgöra med en kvalificerad läkare innan du tar något nytt tillägg. Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online