Örter för att avgifta kroppen

tiden , exponering för miljögifter och kemikalier kan störa kroppens förmåga att naturligt avgifta sina vävnader . Kombinera en kost rik på gröna bladgrönsaker , frukt och vatten med örter som försiktigt renar levern och blodet är ett utmärkt och kostnadseffektivt sätt att få fart på något organ detox regim . Rödklöver

Rik på flavonoider och isoflavonoider , kan rödklöver potentiellt behandla och förebygga många sjukdomar . Denna kraftfulla ört renar blodet och levern när den används som en del av ett övergripande organ detox -program . Den detox effekter av rödklöver kommer också upplevas när örten används för sig , även om dessa effekter kan vara mer gradvis . Den avgiftning verkan rödklöver bort gifter från kroppen som ännu inte spolas bort från levern och blodet , vilket gör denna ört idealisk som en slutfas av detox . För att använda rödklöver att detox kroppen , börja med att eliminera alla livsmedel med undantag för frukt och grönsaker från kosten i sju dagar . Gröna smoothies innehåller vetegroddargräs, spenat , och frukt uppmuntras under fastan . Brant 1-2 teskedar organiskt , löv torkat rödklöver i sex till åtta gram vatten i 10 minuter . Drick tre koppar te om dagen att detox levern . Illamående kan förekomma med utrensning av gifter , så ingefära - rot te eller kapslar kan vidtas för att lindra mag upprörd .
Kardborre

Kardborre är förmodligen mest förknippad med den behandling av cancer och autoimmuna artritiska störningar , men denna ört har en mycket lång och dokumenterad historia som en allmän kropp balsam. I kinesisk medicin , har kardborre som en hormonbalansaxel, antibakteriell och blod reningsverk . Kardborre har en mild diuretisk effekt , vilket gör den användbar i lever, njure, och blod avgiftning. Kardborre rot finns i kapsel , te , och former pulver i de flesta hälsokostbutiker . En kraftfull men ändå mild lever - rensning cocktail te kan göras genom stöpning en tesked vardera av kardborre rot , gurkmeja , berberis , och rödklöver i fyra koppar kokande vatten i 10 minuter . Levern - rensning cocktail kan förvaras i kylskåp och konsumeras 3-4 gånger om dagen .
Stoneroot

Stoneroot , i samband med mynta familjen , har urindrivande och SVETTMEDEL egenskaper som gör det möjligt att främja toxin utsöndring genom urinering och svett . Stoneroot stöder venös elasticitet och renar blodet . Denna kraftfulla ört innehåller slemlösande och slemlösande egenskaper , vilket kan främja clearing av sinus och tryck över bröstet och inflammation , vilket gör det särskilt användbart i avgifta andningsorganen . Stoneroot är mest billigt finns i kapselform på de flesta hälsokostbutiker . Brew stoneroot te hemma genom stöpning en tesked av det organiska , torkad ört i en kopp kokande vatten i fem minuter . Drick te två gånger om dagen som en del av ett övergripande organ detox . Addera