Så rensar du kroppen med vetegräs – naturens kraftfulla detox

Varje dag utsätts du för en rad miljögifter. Du andas in dem, rör vid dem och äter dem – och med tiden kan de bidra till för tidigt åldrande, sjukdomar och andra hälsoproblem. Vetegräs erbjuder en naturlig och enkel lösning, eftersom det är ett av de mest kraftfulla naturliga rensningsmedel vi känner till. Dess rika innehåll av aminosyror, enzymer, klorofyll, vitaminer och mineraler fungerar som ett slags rengöringsmedel för kroppen, både in- och utvändigt.

Så använder du vetegräs för att rena kroppen

1. 1. Drick vetegräsjuice varje dag

   Drick 6–9 cl vetegräsjuice dagligen, helst på fastande mage direkt på morgonen. Vetegräs tillför kroppen viktiga mikronäringsämnen och hjälper till att eliminera tungmetaller och andra gifter ur blodet. Du bör känna en ökad energi nästan omedelbart, och inom några veckor kan du märka en tydlig förbättring av din allmänna kondition, hud och hår.

2. 2. Häll vetegräsjuice i badet

   Häll cirka 5 dl ren vetegräsjuice i ett ljummet bad och bada i 15–20 minuter. Juicen hjälper till att lindra hudirritation, dra ut gifter genom huden, förebygga eksemutbrott samt skydda mindre sår och brännskador mot infektion.

3. 3. Behandla sår och skrapsår

   Blötlägg en bomullskompress i vetegräsjuice och lägg den över såret. Vetegräset hjälper inte bara till att förebygga infektion – det kan även påskynda läkningen och minska risken för ärrbildning.

4. 4. Lindra finnar och akne

   Droppa lite vetegräsjuice på finnar innan läggdags och skölj av med ljummet vatten på morgonen för att snabbare läka utbruddet. Har du återkommande problem med akne kan du blanda en del vetegräsjuice med tre delar vatten och använda blandningen som ansiktsskölj två gånger per dag.

5. 5. Tugga på färska strån

   Tugga på färska vetegrässtrån för att desinficera tänder och tandkött samt lindra halsont på ett naturligt sätt.

6. 6. Gör en avgiftande tarmrengöring

   Använd vetegräsjuice för en läkande och detoxande tarmrengöring. Börja med ett enkelt lavemang med ljummet vatten och skölj igenom ordentligt. Avsluta sedan med ett lavemang med vetegräs – fyll påsen med cirka 1,2 dl färsk, rumstempererad vetegräsjuice och behåll vätskan i minst 20 minuter för bästa effekt.

Tips innan du börjar

Börja gärna med små mängder vetegräsjuice om du aldrig provat förut, eftersom den koncentrerade näringsprofilen kan kännas kraftfull i början. Välj alltid färskt, ekologiskt vetegräs när det är möjligt, och kontakta gärna vården om du är gravid, ammar eller har någon underliggande sjukdom innan du påbörjar en avgiftskur eller tarmrengöring.