Hem Colon Rengör

Hem kolon renar inkluderar användning av örter , lavemang eller hydroterapi kit , förändra sättet du äter , och fasta. Du kan köpa kompletta kit som innehåller rengöring ingredienser och probiotika för att återuppbygga de goda bakterierna . Det har föreslagits att man ska rengöra din kolon regelbundet för att säkerställa god hälsa och vitalitet . Viss forskning visar att hem kolon rengöra kommer att bidra till att minska sjukdom och stödja ett friskt immunsystem . Örter

Örterna som vanligtvis används som en del av hem kolon renar inkluderar vilda rabarber rot , berberis rot, röda hallon , alfalfa gräs , shavegrass örter , hagtorn bär, ingefära , Cascara Sagrada och bladderwack baljor . Addera Hydro

Hydro kallas också tarmsköljningar eller lavemang . Du kan köpa hydroterapi kit eller varmvattenflaskormed en slangfäste.
Diet

Hem kolon rensningen börjar med att eliminera bearbetade livsmedel , ökad frukt, grönsaker , fiber och vatten. Det föreslås att du inte blandar kolhydrater med proteiner eftersom kroppen skapar olika vätskor matsmältnings som kommer att bromsa matsmältningen .
Fastan

Fastan som ett hem kolon rengöra består av dricka vätska för antingen 24 timmar eller längre . De vätskor innefattar vatten , en blandning av citronsaft med vatten eller äppeljuice och saltvatten , åtminstone en gång om dagen . Ingen fast föda är att ätas under fasteperioden. Köpa och sälja Kits

Det finns flera hem kolon rensningen kit på marknaden som består av växtbaserade kombinationer , hydroterapi utrustning , och recept och menyer för att ändra ditt sätt att äta ( se Resurser ) . Addera