Orostensar (engelska: worry stones) är idag mycket populära inom alternativ andlighet, naturmedicin och häxkonst på nätet. De syns ofta som glänsande högar på mineral- och ädelstensmässor världen över. Även om de är en uråldrig metod för avkoppling har de behållit sin popularitet än idag som verktyg för läkning, stresslindring och avslappning.
En orosten är en slät, polerad ädelsten med en tumformad fördjupning på ena sidan eller i mitten. Stenarna finns i en mängd olika mineraler och färger, bland annat jaspis, ametist, kvarts, rosenkvarts, onyx och månsten.
Orostensarna har sitt ursprung i antikens Grekland. Att gnugga stenen mellan tummen och pekfingret har genom århundradena ansetts lindra spänningar och oro, vilket gav stenarna sitt namn.
Orostensar blev särskilt populära i USA under 1970-talet, i takt med det växande intresset för new age och holistisk hälsa. Man trodde då att stenar tillverkade av olika mineraler hade unika läkande egenskaper – en övertygelse som fortfarande lever kvar hos många samlare och användare.
En orosten kan variera något i utseende, men mäter vanligtvis cirka 4 x 3 centimeter (ungefär 1,5 x 1,25 tum) och har en oval form. Deras storlek och form har inte förändrats nämnvärt genom tiderna – just den passliga storleken gör att stenen ligger bekvämt i handflatan.
Användningen av stenar för att lindra spänningar och oro tros ha börjat med grekiska munkar på berget Athos – inte som ett böneredskap, utan som en del av avslappningstekniker. Liknande pärlor och stenar används även inom andra religioner: inom islam kallas de tespih och inom buddhismen används så kallade malas.
Håll stenen mellan tummen och pekfingret och gnugga långsamt mot fördjupningen. Den rytmiska rörelsen kan hjälpa till att lugna sinnet, minska stress och skapa ett ögonblick av närvaro – ungefär som en enkel form av meditation som går att utföra var som helst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online