Hur Lås upp din panna Chakra

Pannan chakra , eller tredje ögat , är en psykisk chakra ovanför ögonbrynen och nära relaterade till tallkottkörteln . För de flesta människor , är tallkottkörteln tros vara vilande eller extremt förtvinat . En aktiv tallkottkörteln tros öka intuition och din förmåga att lära och expandera kreativitet . Aktivering av tallkottkörteln sker med vibrationerna från en sång och ton som utförs under loppet av tre dagar. Instruktioner
1

Sitt på marken med ryggen rak .
2

Andas genom näsan , hålla andan så länge som känns bekvämt varje gång .

Billiga 3

Öppna munnen precis tillräckligt för att placera spetsen på tungan mellan dina framtänder .
4

tryck lätt på tungan med tänderna , precis som du gör att göra en " th "-ljud i ordet " det ".
5

Släpp dina andetag sakta genom munnen , säger " THHOHH " med varje utandning . Din tunga ska vibrera mellan tänderna när luften passerar över tungan och genom dina tänder och du bör känna en känsla i käken och kinderna . Om det görs på rätt sätt , de nämnda känslor är tecken på att vibrationen även kommer att påverka ditt tredje öga .
6

Öva andningsteknik fem gånger i följd , upprepas sedan 24 timmars mellanrum under de kommande tre dagarna . Efter tre dagars sikt , bör du känna tryck eller en huvudvärk i mitten av din panna . Detta är ett tecken på att du har vaknat tallkottkörteln , eller panna chakra . Efter huvudvärk avtar , ska du vakna upp med en stickande känsla i din panna . Detta är det sista steget i pannan chakra uppvaknande och indikerar tallkottkörteln fungerar och levande. Addera