Kokosolja har använts som hälsokur och skönhetsmedel i tusentals år. Oljan är en kraftfull fuktighetsbevarare, och de immunstyrkande fettsyror som ingår i den har flera överraskande effekter: de motverkar irritation, bromsar det nedbrytningsförlopp som leder till rynkor och ökar hudens elasticitet genom att stärka enskilda celler.
Framställda fuktkrämer med sina hårda, syntetiska ingredienser kan för in kemikalier – exempelvis parabener, som misstänks vara cancerframkallande – i huden med anmärkningsvärt hög effektivitet, nästan lika direkt som om du drack dem ur ett glas. Vetenskapen har ännu inte helt kartlagt de långsiktiga konsekvenserna av denna dagliga exponering.
Kokosolja fungerar annorlunda. De medelkedjiga triglyceriderna (MCT) som utgör större delen av oljan är naturliga byggstenar i varje mänsklig cell. Istället för att endast ge en tillfällig lindring stärker oljan huden från grunden – vid problem som åldrande, uttorkning och ojämn hudstruktur.
Använd gärna högkvalitativ jungfruolja (kallpressad eller expellerpressad) för att säkerställa maximalt näringsvärde för huden. Vid förvaring på en sval och mörk plats stelnar oljan till en fast konsistens som tar avtryck av ett finger som trycks ner i den – detta är helt normalt.
Vill du att oljan ska hålla sig flytande kan du förvara den i rumstemperatur, men aldrig på en uppvärmd plats. Högkvalitativ kokosolja i flytande form är klar, lätt i konsistensen och har en frisk, naturlig doft av kokos.
Större delen av alla kommersiella hudvårdsprodukter baseras på fleromättade oljor. Dessa oxiderar tyvärr snabbt – de härsknar både i flaskan och på huden – vilket bidrar till skador från fria radikaler. Kokosolja består däremot till största delen av medelkedjiga fettsyror som inte oxiderar lika lätt.
Tack vare sina antioxidantegenskaper motverkar kokosolja inte bara ny skada, utan kan även hjälpa till att reparera tidigare hudskador som orsakats av långvarig användning av syntetiska fuktkrämer.
Laurinsyra, som endast finns i kokosolja och bröstmjölk, är en särskilt kraftfull förening. Enzymer i huden bryter ner laurinsyran och skapar ett mikrobsdödande skyddslager som bekämpar virus och bakterier utan att belasta immunförsvarets resurser.
Kokosolja applicerad på huden har dessutom visat sig vara mer effektiv än många receptfria preparat vid svampinfektioner och trush. Oljan används också för att motverka infektionsframkallande bakterier i sår samt för att reducera de bakterier under armarna som orsakar kroppslukt.
Vissa användare uppger att jungfruolja applicerad före solbad minskar risken för solbränna. Skyddet är dock betydligt svagare än hos kemiska solkrämer – och särskilt zinkoxid, som bildar en tjock, kalkaktig barriär över huden. Kokosolja stoppar ungefär 20 procent av solens strålar och fungerar utmärkt som dagligt, förebyggande skydd. För längre vistelser i stark sol bör den dock kompletteras med ett riktigt solskydd.
Oavsett om du vill återfukta torr hud, lindra irritation eller byta till ett mer naturligt alternativ i din skönhetsrutin är kokosolja ett mångsidigt och prisvärt val som använts i generationer – av goda skäl.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online