Övernattning Lever Detox

En övernattning lever detox kan hjälpa dig att spola ut gifter ackumulerats i levern under åren och hjälpa till att återställa denna vitala organ . Det kommer att hjälpa tarmrörelser uppstår mer regelbundet genom att skölja trög galla . En renade lever kommer att rena blod och reparera gallblåsan . Denna natten lever detox tar lite mer än en dag att slutföra , med avgiftning processen inträffar över natten . Allt du behöver är ekologisk äppeljuice , olivolja och citronsaft , ricinolja , och en värmefilt . Organisk äppeljuice

Drick 40 oz . av ekologisk äppeljuice under dagen . Uppnå detta genom att dricka 8 oz . juice fem gånger under dagen med ett spann på tre timmar mellan varje drink . Det är viktigt att juicen vara organisk , så att du inte fyller på din kropp upp på överskott av socker och konserveringsmedel .
Mat

Ät en hälsosam frukost , men det finns inga riktlinjer för hur mycket eller vad man ska äta . Till lunch och under resten av dagen äta lätt . Innehåller din kost till sallader , frukt och råa grönsaker . Addera Förbered för Övernattning Detox

Konsumera 2 msk . av olivolja och 2 msk . citronsaft en timme innan sängen . Precis innan du lägger dig i sängen , mätta en 6 - av-6 - tums bit flanell med ricinolja . Placera den på höger sida av magen , under dina revben . Det är här din lever finns. Tejpa en plastpåse över flanell för att hålla oljan från blötläggning i ditt nattlinne och sängkläder . Sov med en elektrisk värmedyna eller filt över dig ( eller åtminstoneöver plastpåsen ) för att hålla ricinolja aktiverad .
Morning After

Avlägsna castor - olje pack . Skölj området med vatten och bakpulver för att ta bort den oljiga återstoden . Svettas i 20 minuter på morgonen efter att detox för att rensa kroppen från kvardröjande toxiner . Du kan göra detta genom att sitta i en bastu i 20 minuter eller sätta på en joggingdress och kraftfullt tränar. Addera