Sesamolja för läkning – naturlig hälsa med uråldrig tradition

Sesamolja har använts som läkeolja i tusentals år. I Vedaskrifterna, de gamla hinduiska läronas heliga texter, beskrivs oljan som en utmärkt läkemedelsolja för människan. Tack vare sina naturligt antibakteriella egenskaper är sesamolja effektiv mot flera vanliga hals- och hudinfektioner. Oljan är dessutom naturligt svampdödande och kan hjälpa vid fotsvamp.

I Indien används sesamolja flitigt som läkande salva, och med sin långa historia av läkande egenskaper är den ett värdefullt och användbart tillskott i dagens medicinskåp.

Fördelar med sesamolja

Sesamolja utvinns från fröna av sesamväxten. Oljan innehåller E-vitamin, som räknas som en antioxidant och kan bidra till att sänka kolesterolnivåerna i kroppen. Dessutom finns magnesium, kalcium, järn, zink och B6-vitamin i oljan, liksom koppar. Sesamolja är ett naturligt alternativmedel med läkande egenskaper som kan hjälpa vid många olika åkommor och symtom.

Användning på huden

Zinken i sesamoljan hjälper mot många typer av hudirritationer. Applicera oljan direkt på huden efter exponering för vind eller sol för att lindra brännskador. Den kan också masseras in i hårbotten för att lindra torr och kliande hud samt döda bakterierna som orsakar mjäll. Massera försiktigt in oljan i huden före badet för att skydda mot kloreffekterna i simbassänger. Sesamolja kan även vara hjälpsam efter strålbehandlingar, eftersom den tros neutralisera de syreradikaler som behandlingen orsakar.

Som massageolja är sesamolja underbar att massera in i huden för att hålla den mjuk och smidig. Massera in lite sesamolja i stela leder för att bibehålla rörligheten och lindra smärta – kopparet i oljan hjälper till att lindra artritsymtom. Utöver att skydda sår och skrubbsår är sesamolja användbar vid behandling av fet och aknebenägen hud, eftersom den drar åt och minskar porernas storlek.

Andra användningsområden

Den linolsyra som finns i sesamoljan ger oljan dess antibakteriella egenskaper, vilket gör den till ett utmärkt val för att förebygga infektioner. Använd sesamolja som näsdroppar för att lindra kronisk bihåleinflammation. Som gurgelvätska hjälper oljan dessutom till att döda streptokockbakterier (halsfluss) och andra bakterier som leder till förkylningar. Sesamolja kan också användas som vaginaltvätt när den blandas med varmt vatten och hjälper då till att kontrollera svampinfektioner.

Användning för barn

Magnesiumet i sesamoljan hjälper till att förebygga infektioner. Oljan kan också användas mot blöjutslag genom att appliceras på blöjområdet och skyddar barnets ömma hud mot syrorna som utsöndras av kroppsavfall. För att förebygga infektioner när barn går till skolan eller vistas i bakterierika miljöer kan du stryka näsan med lite sesamolja. Detta skyddar mot luftburna virus och bakterier. Du kan även massera in oljan i hårbotten för att hjälpa till att bekämpa löss i barnets hår.