En bodhisattva är ett levande väsen som söker sitt eget uppvaknande (bodhi), samtidigt som hen arbetar för upplysning och lycka hos alla andra varelser. Medkänslan med allt levande är bodhisattvans första och främsta praktik. Hen tar empatiskt på sig andras lidande och lider med dem. Bakom varje handling ligger avsikten att ersätta lidande med glädje.
Bodhisattvan strävar efter att bli lik Buddha genom att öva sju grundläggande praktiker: medkänsla, generositet, tålamod, etik, flit, koncentration och visdom. Vem som helst kan gå samma väg – det krävs bara viljan att öva.
Bodhisattvan utövar generositet genom att ge utan att förvänta sig något i gengäld. Gåvan kan bestå av hjälp, undervisning, materiella ting eller något annat som hen har att erbjuda. Genom att ge fritt vänder sig bodhisattvan bort från girighet och snålhet, och öppnar sitt hjärta för andra.
Det sägs att tålamod är en dygd – och det är också en central bodhisattvapratik. Att vara tålmodig är ett av sätten att förhindra att andra kommer till skada. Tålamodet betraktas som motgiftet mot ilska och andra negativa känslor gentemot medmänniskor.
Genom att göra det hen anser vara rätt, undvika att skada andra och hålla sina löften utövar bodhisattvan etik. Hen gläds över handling, över att nå och uppnå. Etisk disciplin innebär både återhållsamhet från negativa handlingar och förmågan att aktivt hjälpa andra. Bodhisattvan ger också råd till dem som har fallit från en etisk väg och vänder sig aldrig bort från de behövande.
Att arbeta hårt och sträva mot sina mål är praktiken av flit. Genom uthållighet åstadkommer bodhisattvan stora bedrifter och undviker den mänskliga fallgrop som latheten utgör. Flitet är glädjefullt: hen skjuter inte upp saker, låter sig inte modfälldas och gör det som är konstruktivt – inte för att vinna beröm eller respekt. Ödmjukheten präglar hennes entusiasm att hjälpa andra.
Koncentration är en form av medveten närvaro som kan stärkas genom regelbunden meditation eller yoga. Den gör det möjligt att helt vara närvarande i nuet, utan oro för framtiden eller grubbel över det förflutna. I denna närvaro finner bodhisattvan klarhet och ro.
En bodhisattva söker visdom, som betraktas som kulmen på alla andra praktiker. I visdomen ser hen verkligheten sådan den är – inte bara genom individens egna erfarenheter. Visdomen fördjupas genom daglig, analytisk reflektion kring egna handlingar och praktik.
Bodhisattvor är engagerade i samhället. De kämpar aktivt för att förändra sig själva genom sin praktik och göra världen till en bättre, mer human plats. Varje liten handling av medkänsla, generositet eller tålamod blir därmed ett steg på vägen mot upplysning – för egen del och för alla varelsers skull.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online