Holistisk medicin bygger på filosofin att kropp, sinne och själ är lika viktiga delar av människan, och att alla tre aspekter bör behandlas när en person blir sjuk. Under de senaste åren har den holistiska medicinen blivit alltmer populär som ett alternativ till och komplement till traditionell sjukvård.
Holistisk medicin förlitar sig i allmänhet på växtbaserade preparat och naturlig kost för att förebygga och bota sjukdomar. Till skillnad från den traditionella medicinska modellen, som fokuserar enbart på symtomen vid en sjukdom, söker holistisk medicin fram grundorsaken till problemet.
Ett exempel: En patient som lider av ländryggssmärtor får inte bara smärtlindrande läkemedel. I stället rekommenderas patienten att först lindra smärtan och därefter undersöka rotorsaken till besvären. Det kan handla om allt från att analysera patientens hållning till att skaffa skor som korrigerar gången.
Många holistiska behandlingar kostar mindre än sina receptbelagda motsvarigheter. Receptbelagda läkemedel måste genomgå en lång och kostsam tillverknings- och utvecklingsprocess, vilket naturliga preparat inte behöver göra. Vissa menar dessutom att effekten av holistisk medicin ofta är starkare, eftersom preparaten bör vara färska – flera verksamma ämnen nämligen bryts ned när de utsätts för ljus, luft och fukt.
Holistisk medicin utsätts för dessa element under en kort tid, vanligtvis endast en vecka upp till en månad. Receptbelagda läkemedel kan däremot ligga i lager eller på apotekshylla i flera månader, till och med upp till ett år, med risk för exponering under hela tiden. Förseglade flaskor minskar visserligen exponeringen för ljus, luft och fukt betydligt, men ger inget hundraprocentigt skydd mot att verksamma ämnen bryts ned över lång tid.
En nackdel med holistisk medicin är att man inte alltid får en ren örtprodukt – preparatet kan innehålla barkbitar, kvistar och andra oönskade partiklar. Eftersom holistiska läkemedel inte bearbetas industriellt utan ofta plockas och sorteras för hand, kan små främmande partiklar smyga sig igenom. Doktor Vanessa Arellano, specialist inom växtbaserad medicin, varnar dessutom för att vissa örtpreparat kan öka risken för högt blodtryck vid långvarig användning.
En annan nackdel är att det finns bluffmakare inom området. De som genuint praktiserar holistisk medicin vill verkligen hjälpa sina patienter och lägger stor tid på att forska, förstå och utveckla sin praktik. Tyvärr finns det dock personer som utger sig för att bedriva holistisk medicin enbart för att tjäna pengar. American Holistic Medical Association är en bra resurs för dig som vill hitta pålitlig information och en seriös, certifierad holistisk läkare.
Holistisk medicin erbjuder flera fördelar, bland annat lägre kostnader och färre kemiska tillsatser, men den medför också risker såsom förorenade produkter och oseriösa aktörer. Innan du provar holistiska behandlingar är det klokt att rådfråga legitimerad vårdpersonal och alltid välja certifierade och väletablerade behandlare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online