Holistisk behandling för en Hosta

Ordet hosta definieras av Merriam - Webster Dictionary som handlingen att utvisa luft från lungorna plötsligt med en explosion , andas tungt eller handlingen att hosta upp , som i slem . En kronisk eller ihållande hosta är en irritation som stör många människors vardag . När enbart livsstilsförändringar inte fungerar för att befria kroppen av dessa explosiva utbrott , kan holistisk hjälp erbjuda ett alternativ till konventionella läkemedel . Holistic Princip

Holistisk medicin fokuserar på behandling av fysiska , emotionella , sociala och andliga tillstånd som förknippas med sjukdom och ohälsa . Enligt American Holistic Health Association , bruket av holistisk medicin integrerar konventionella och alternativa behandlingar för att förebygga och behandla sjukdomar samt främja optimal hälsa .

När det kommer till vanliga sjukdomar såsom en ihållande hosta , många holistisk sjukvårdspersonal kommer att försöka behandla symptomen , liksom adress utbildnings-och livsstilsfrågor som kan ha lett till att patienten sjukdomen i första hand . Dessutom kommer en holistisk utövare genomföra kompletterande alternativ som styrd kost och optimal träning tillsammans med naturläkemedel eller homeopatiska läkemedel för att ta itu med de hosta symtom .
Förebyggande

Ett av de första stegen mot holistisk healing för en kronisk hosta är att fastställa orsaken till hostan . Enligt Holistic Vägar , en webbplats för att ge användbara holistisk rådgivning , de vanligaste orsakerna till en hosta inkluderar allergier , bronkit eller astma , liksom luftvägsinfektioner, miljögifter såsom cigarettrök , damm , pollen , sällskapsdjur ilska och kemikalier . Det är också en bieffekt av vissa mediciner , kronisk vätskeansamling eller blockering av luftvägarna .

När den underliggande orsaken till hostan har bestämts livsstilsförändringar bör initieras för att förhindra framtida hosta episoder . Exempel på livsstilsförändringar ingår quiting röka eller begära att andra i hemmet röker utanför , regelbundet clearing sällskapsdjur ilska från hemmet och byter till kemikaliefriarengöringsprodukter . Dessutom kommer regelbunden motion och frisk luft gör underverk för rengöring av andningsorganen . Ta korta promenader utomhus i områden med hög luftkvalitet .

Remedies

Enligt Holistic Online , det finns många sunt förnuft metoder för att behandla hosta , inklusive intag av en blandning av lime juice blandas i lika delar med honung . Holistic Online rekommenderar också gurgla med flytande vassle för att lindra halsirritation som orsakas av hosta eller relaterade komplikationer . Lägg Ålandsrot , en växtbaserade slemlösande , honung blandningen för att öka elimineringen av slem .

Andra holistiska lösningar för att behandla en hosta inkluderar dricka extraherade ingefära saft fyra gånger dagligen med en tesked honung , liksom tulasi , en växtbaserade anti - immflamatory och slemlösande som stöder andningsorganen .

Försiktighetsåtgärder

Många holistiska och alla naturläkemedel inkluderar honung . Men barn som är 12 månader eller yngre bör inte förtäras honung på grund av honung potential för botalism . Dessutom professionell medicinsk rådgivning bör eftersträvas om en hosta varar i mer än en vecka eller förknippas med extremt hög feber eller utslag . Dessa kan vara symtom på mer allvarliga sjukdomar . Addera