I takt med att vården ständigt förändras vänder sig allt fler människor till holistisk medicin för att skapa en hälsosam livsstil och leva längre och lyckligare. Genom att ta kontroll över ditt fysiska, psykiska och andliga välmående kan du hjälpa din kropp att nå maximal holistisk hälsa – en känsla av helhet, högre energinivåer och optimal behandling för en rad olika sjukdomar och hälsotillstånd.
Holistisk medicin innebär en heltäckande vård av individens sinne, kropp och själ, i kombination med både alternativ medicin och konventionell (allopatisk) medicin, för att förebygga och behandla sjukdomar med målet att uppnå optimal hälsa. Inom holistisk hälsa betraktas hela människan – inklusive det fysiska välbefinnandet, livsstilen, miljön samt det psykiska och andliga tillståndet – för att avgöra vilka behandlingsformer som passar just dig bäst.
Enligt American Cancer Society (ACS) hävdar förespråkare för holistisk medicin att en lång rad cancerformer kan botas med holistiska metoder – däribland cancer i ben, bröst, lever, lungor, hud, prostata, äggstockar, livmoder, mage, tarm, hjärna, njurar och urinblåsa, samt leukemi, lymfom och melanom. Dessa framgångsberättelser är dock svåra att vetenskapligt belägga.
Genom att optimera din holistiska hälsa kan du känna dig återhämtad, föryngrad och hel. Detta är ett av huvudfokusen inom holistisk medicin. Cancerpatienter uppmanas ofta att göra hälsosamma livsstilsförändringar som kan förbättra deras fysiska välbefinnande och livskvalitet.
Holistisk hälsa fokuserar på helheten och syftar till att stärka din allmänna hälsa genom att uppmuntra kroppens egen läkeförmåga. Varje praktiker inom holistisk hälsa erbjuder sina egna kompletterande alternativa behandlingar som kombineras med ordinär medicinsk vård. Behandlingar du kan få inkluderar bland annat:
Kända filosofer som Platon, Sokrates och Hippokrates uppmuntrade redan i antiken människor att låta kroppen läka sig själv och att leva hälsosamt för att underlätta denna process. År 1926 myntade filosofen Jan Christiaan Smuts begreppet "holism", vilket gav den alternativa medicinvärlden ett ramverk att fokusera på helheten i kopplingen mellan sinne, kropp och själ. Konceptet utvecklades vidare under 1970-talet, då holistisk hälsa blev allt mer populärt. Idag vänder sig allt fler till komplementär alternativ medicin i strävan efter ett hälsosammare och lyckligare liv.
Det kan vara klokt att fortsätta ta emot konventionell medicinsk vård parallellt med komplementär alternativ medicin för att få maximal nytta vid olika sjukdomar och tillstånd. Sluta aldrig ta ordinerade läkemedel utan att först rådfråga din läkare eller annan vårdgivare. Diskutera även alla holistiska behandlingar och kosttillskott du planerar att använda med din vårdgivare, så att risken för läkemedelsinteraktioner kan uteslutas. Även om enskilda alternativa behandlingar har studerats, bekräftar inte den medicinska forskningen att holistisk medicin kan bota sjukdomar på egen hand.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online