Hur bota Post- nasal drip Naturligt

Post- nasal drip är överdriven slem som produceras av bihålorna som bygger upp på baksidan av en persons näsa eller hals . Det kan orsakas av förkylning , bihåleinflammation , allergier eller även tandproblem. Det finns receptbelagda och receptfriabehandlingar, inklusive antihistaminer , avsvällande medel , antibiotika och nässpray . Det kan också behandlas naturligt , lämnar din kropp fri från onödiga kemikalier och biverkningar av medicinering . Detta är vad du behöver
Vävnader
Salt
Water
Saline Spray
luftfuktare
Varmt te
Honey
Lemon
Visa fler Instruktioner

1

Snyt dig ofta , men överdriv inte . Blåser näsan eliminerar regelbundet trängsel från framsidan av näsan innan den slutar dränering .
2

Använd koksalt spraya så ofta du vill . Saline spray är ett säkert alternativ till andra over-the -counter sprayer , eftersom den inte torkar ut slemhinnorna . Addera 3

Använd en luftfuktare . De hjälper till att hålla näsgångarna fuktiga , särskilt under vintermånaderna .
4

Lägg ½ tesked salt till åtta dl ljummet vatten . Du kan spola din näsgångarna med det eller ens gurgla det .
5

Drick mycket vätska för att hålla slemhinna fuktig . Försök att dricka varmt te med citron eller honung för att hjälpa den efter nasal dränering pass smidigare .
6

Prova några avslappningsövningar för att minska din stress nivå . Det parasympatiska nervsystemet styr slemhinnan i näsan , som är starkt mottaglig för stress.
7

Eliminera eller skära ner på mejeriprodukter . Mejeriprodukter främja överflödigt slem produktion . Addera